pijn musculus flexor hallucis longus

Verlichting van de pijn van de pees van flexor Hallucis Longus

Verlichting van de pijn van de pees van flexor Hallucis Longus

Volgens het artikel "Ontsteking van de pezen van de musculus flexor van de tenen (musculus flexor tendinitis)" door Sportsinjuryclinic.com, deskundigen op het gebied van pees verwondingen, geven de musculus flexor hallucis longus pezen (twee van
Rekken van de flexoren van de voet

Rekken van de flexoren van de voet

De spieren, ligamenten en pezen van de voet zijn een complex systeem en een willekeurig aantal verwondingen of problemen kan pijn veroorzaken in de voet en de omgeving. Als u al met uw arts gesproken heb en bepaald dat je concentreren moet op het uit
Wat soort Joint Is in de teen?

Wat soort Joint Is in de teen?

Elke ledemaat op je lichaam verplaatst vanwege de gewrichten, de locaties waar de botten elkaar ontmoeten. Ze zijn in verschillende typen onderverdeeld. Wanneer u buig je elleboog, gebruikt u één soort gezamenlijke. Wanneer u uw pols draai, gebruikt
Wat delen van het lichaam werken tijdens het hardlopen?

Wat delen van het lichaam werken tijdens het hardlopen?

Hardlopen is hoofdzakelijk een lager-lichaam-activiteit, als de spieren rond de gewrichten van uw voeten, enkels, knieën en heupen werken voortbewegen van je lichaam naar voren te duwen u van de grond. Echter, spieren en gewrichten in je kern en bove
Been actie in een kraakpand

Been actie in een kraakpand

De squat is een complexe beweging waarbij veel acties in de benen, of meer in het bijzonder de knieën en enkels. De spieren die de acties van de knieën zijn de voorste dij, innerlijke dij en achterzijde bovenbeen spieren. Die de acties van de enkels
Het belang van plantaire flexie & Dorsaalflexie

Het belang van plantaire flexie & Dorsaalflexie

Dorsaalflexie en plantaire flexie zijn termen die worden gebruikt door heath professionals. Zij geven de beweging van het enkelgewricht. Dorsaalflexie verwijst naar de voet naar achteren buigen, terwijl plantaire flexie verwijst naar wijzen de voet v
How to Perform the Farmer's lopen

How to Perform the Farmer's lopen

Van de landbouwer lopen oefening is bekend als een gebeurtenis in strongman wedstrijden, maar het wordt ook gebruikt door sporters, bodybuilders en iedereen die geïnteresseerd is in het ontwikkelen van hun grijpkracht. Uw bilspieren en quadriceps, ga
Wat zijn de behandelingen voor diepe digitale Flexor pees verwondingen bij paarden?

Wat zijn de behandelingen voor diepe digitale Flexor pees verwondingen bij paarden?

Terug in de oude dagen--allermeest naar de 20e eeuw--een paard gediagnosticeerd met een diep digitale flexor pees letsel werd waarschijnlijk gehouden kraam-gebonden voor tot jaar als primaire therapie. Vandaag, een lay-up is nog steeds nodig, maar pa
Onderarm zelf ROM oefeningen

Onderarm zelf ROM oefeningen

De spieren in de onderarmen zijn verantwoordelijk voor het verwerken van verkeer op uw pols en de vingers. Kunnen ze strak uit het uitvoeren van repetitieve bewegingen zoals het typen op de computer. Deze benauwdheid kan leiden tot pijn en beperken v
Spieren gespannen door Yoga Asana 's

Spieren gespannen door Yoga Asana 's

Wanneer jij bepaalde yoga asana's of houdingen--kunt u bepaalde groepen van spieren verlenging samen als een dikke rubberen band voelen. Leren welke spiergroepen je stretching zijn kunnen u helpen uw lichaam beter te begrijpen kan, maar het onthouden
Lichaam Squats en been liften voor de rug

Lichaam Squats en been liften voor de rug

Je rug is betrokken bij bijna alles wat die je doet. Het stabiliseert je tijdens het tillen, onderhoudt goede houding en helpt u bij het buigen. Zwakke rugspieren kunnen invaliderende pijn veroorzaken, maar pijn in de onderrug wordt niet altijd veroo
Wat zijn vingers vergrendeling?

Wat zijn vingers vergrendeling?

Trigger vinger of vergrendelen van de vingers, is een aandoening gekenmerkt door iemands vinger flexor pees in de vingers of duim vangen, vergrendelen of magnetisch uitlijnen in een gebogen positie. Wanneer rechtgetrokken, straalt de pees van de musc
Uw mediale tibiale spier stretching

Uw mediale tibiale spier stretching

Shin splints en triggerpoints in de mediale tibialis spieren zijn gemeenschappelijk onder sporters. Deze regio bestaat uit de tibialis anterior, extensor digitorum longus en extensor hallucis longus, waaruit de mediale tibialis spiergroep. De spieren
Hoe te doen een verhoging van de teen

Hoe te doen een verhoging van de teen

Lager-body of totaal-body workouts typisch kalf oefeningen omvatten, maar het is gemakkelijk om te vergeten over de veel kleinere spieren aan de voorzijde van elke shin. Spieren zoals de tibialis anterior, extensor digitorum longus en extensor halluc
Palm schade symptomen

Palm schade symptomen

De hand is vaak vatbaar voor blessures voor voortdurend wordt gebruikt bij de uitvoering van de activiteiten van het dagelijks leven. Een blessure aan de palm kan variëteiten van symptomen die zou kunnen veranderen het vermogen bepaalde taken uit te
Cures voor tendinitis in de Hand

Cures voor tendinitis in de Hand

Hand tendinitis kan plaatsvinden tussen de duim en pols (van de Quervain tendinitis) of in de pezen van de musculus flexor van de vingers, volgens het artikel "Hand tendinitis" op artritis-symptom.com, een opslagplaats van gegevens van de Nation
Oorzaken van Gynostemium Foot Pain

Oorzaken van Gynostemium Foot Pain

De term Gynostemium voet pijn beschrijving pijn in een van de retinaculums van de voet. Een gynostemium is een verdikte band van musculus fascia (vergelijkbaar met pezen en ligamenten) en is verantwoordelijk voor het organiseren van organen of weefse
Specifieke spieren gebruikt in Racquetball

Specifieke spieren gebruikt in Racquetball

Racquetball is een zeer vermakelijk spel met twee of vier spelers. Scoor je wanneer uw bal raakt de verre muur en stuitert twee keer nadenken voordat je tegenstander bereikt het, of wanneer uw tegenstander slaat de bal, maar het komt niet van de verr
Snelste manier om grotere onderarmen

Snelste manier om grotere onderarmen

Grote onderarmen zijn het perfecte sluitstuk aan een goed gebeeldhouwde bovenlichaam. Met meer dan 20 verschillende spieren, spelen de onderarmen een cruciale rol in de meeste van uw hand- en armbewegingen. Ondanks hun belang, worden de onderarmen va
Wat Is de Pinky teen voor?

Wat Is de Pinky teen voor?

De pinky-teen of uw kleine teen heeft een doel: het beïnvloedt uw vermogen om balans. Als u wandelen, lopen of stap op een oneffen oppervlak, uw voet behandelt dit door de oriëntatie en de vorm te wijzigen. Alle je tenen spelen een rol bij het behoud