Kokosolie is een verzadigd vet, en heeft daarom een verschrikkelijke reputatie onder de gezondheid-bewuste personen. Er zijn echter verschillende soorten verzadigd vet; en kokosolie is eigenlijk goed voor u met mate. Voor gezondheid, schoonheid, voor de menselijke voeding; Er zijn onbegrensde voordelig gebruik van kokosolie.
Gezondheid
Kokosolie kan op talloze manieren worden gebruikt voor geneeskrachtige doeleinden in de vorm van actuele en mondelinge behandelingen. Toegepast op de tempels en wreef langzaam, is de kokosolie "massage" een effectieve manier om stress en milde hoofdpijn pijn te verlichten. Toen wreef over besnoeiingen of kneuzingen, het schept een beschermende sealant tegen ziekteverwekkers van buitenaf, en is gebleken om te helpen het beschadigde weefsel van een blauwe plek genezen sneller.
Als een mondelinge behandeling, wordt kokosolie gebruikt voor het afweren van intestinale parasieten en schimmels die leiden indigestie, schimmelinfecties en pijnlijke kom bewegingen tot. Kokosolie bevordert gezonde spijsvertering, waarmee een betere absorptie van voedingsstoffen. Hoewel een verzadigd vet, is kokosolie niet ongezond; het is relatief laag in calorieën in vergelijking met andere vetten, levert energie en bevordert gewichtsverlies doordat metabole functie.
Schoonheid
Één van de meest hyped gebruik van kokosolie is voor de gezondheid van de huid en uiterlijk. Er zijn veel commerciële producten beschikbaar (crèmes, oliën, sprays, bars, enz.) ter bevordering van de kokosnoot als hun wonder ingrediënt. Toegepast in kleine hoeveelheden op droge gebieden van het gezicht, de olie "sijpelt" in de huid hydrateert en "vergroot" voor een gladder uiterlijk, verminderen van de verschijning van rimpels. Het kan ook worden gebruikt voor het verlichten van ziekten van de huid zoals eczeem, psoriasis en dermatitis. Kokosolie biedt de huid met vrije radicalen vechten anti-oxidanten die cruciaal zijn in de strijd tegen bacteriële infecties (zoals acne), schade aan bindweefsel en de verslechtering van de huid lipiden (waardoor lever vlekken in ouderdom).
Kokosolie ook bevordert haar gezondheid. De olie is een natuurlijke behandeling voor de reductie van de hoofdhuid roos. De vette eiwitten in de olie ook helpen herstellen van beschadigde, overdreven gestileerd, overdreven geverfd en misbruikte haar.
Voedsel
Een relatief gezonde olie in vergelijking met andere vetten die vaak gebruikt in de keuken, kokosolie ook ontvangt zijn culinaire verdiensten zijn milde maar duidelijke aroma en zijn lange houdbaarheid. De culinaire toepassingen zijn te vinden in regio's van de wereld waar de kokosnoot productie is overvloedig (tropische gebieden zoals India en kust Azië). Het kan worden gebruikt ter vervanging van olie of boter in koken of bakken, en het kan ook worden gesmolten en aan smoothies toegevoegd.
