Overgewicht individuen die willen om pond vallen snel en effectief kunnen wenden tot de vitamine B-12 supplementen en het voorgeschreven medicijn Phentermine. Terwijl de laatstgenoemde herhaaldelijk effect gewichtsverlies bewezen heeft, toont de voormalige geen vaste verbinding met gewichtsreductie. Toch kan het psychologische effect van deze medicijnen werken net zo krachtig als de drugs zelf.
Vitamine B-12
Een aantal van de middelen in online gewicht verlies fora aandringen overgewicht personen ter aanvulling van hun dieet met grote hoeveelheden vitamine B-12. Naast oraal toegediende pillen, de geruchten beweren, directe injecties van B-12 kunnen snel verhogen van uw metabolisme en brengen op snelle gewichtsverlies. Volgens arts Katherine Zeratsky van de Mayo Clinic, echter geen bewijs bestaat ter ondersteuning van het idee dat vitamine B-12 draagt bij aan het succes van het verlies gewicht. Dr. Zertasky verwijst naar een 2005 studie die beweerde individuen die vitamine B-12 heeft opgedaan gewicht in een trager tempo dan een controlegroep die geen supplementen namen als de mogelijke oorsprong van de mythe, hoewel ze gaat verder met te verklaren dat personen die dieet supplementen de neiging nemen om gezonder gewoonten hebben en waarschijnlijk had andere dieet en levensstijl verschillen die hebben bijgedragen aan hun verlaagde gewicht winnen.
Phentermine
Een aantal gerenommeerde resources bevestigen dat het gewicht verlies drug Phentermine drinkwater rechtstreeks aan gewichtsverlies bijdraagt. Volgens de online gezondheid resource WebMD.com werkt Phentermine in combinatie met voorgeschreven dieet en veranderingen in levensstijl zodat gebruikers om gewicht te verliezen. Phentermine onderbreekt neurotransmitters die dragen van berichten van de honger van de maag naar de hersenen; door dit te doen, remt de drug de eetlust, uiteindelijk verlaging van de gebruiker calorie-inname. Daarnaast activeert de drug een adrenaline-release die het energieniveau en de boosts metabolisme van de gebruiker verhoogt. Deze twee functies combineren in de meeste gebruikers om op een snelle gewicht verlies effect.
Phentermine voorzien van enkele mogelijke bijwerkingen, echter. De drug kan plaatsen een amfetamine, overmatige krachten op de hart en het zenuwstelsel, waardoor het niet geschikt voor sommige individuen van de gebruiker.
Dieet en lichaamsbeweging
Ongeacht welke supplementen of geneesmiddelen op recept die u nemen wilt, spelen deze dieet toevoegingen slechts een gedeeltelijke rol in het totale gewicht verlies streven. Volgens WebMD en Dr. Zeratsky van de Mayo Clinic, een gezonde levensstijl, aangevuld met een caloriearm dieet en een regelmatige lichaamsbeweging routine maakt het keystone-onderdeel installeren om gewicht te verliezen. Zelfs met de hulp van drugs zoals Phentermine, werken om gezonde levensstijl keuzes om gewicht te verliezen, en met name op lange termijn gewichtsverlies te handhaven.
