Voedingsmiddelen die vette lever ziekte zal omkeren

Vette lever ziekte is een ophoping van vet cellen in de lever. Er zijn verschillende factoren die aan vette lever ziekte bijdragen. De Fitness gezondheid Zone website beweert dat "bij sommige mensen, vette lever is ontwikkeld door bepaalde aandoeningen zoals diabetes, obesitas, of hoge triglyceriden. Ondervoeding, alcoholmisbruik en snelle gewichtsverlies kunnen ook leiden tot vette lever." Volgens een artikel op haar website gepubliceerd door de American Institute for Cancer Research, tonen"Studies maar liefst 70 procent van de mensen met diabetes kan hebben vette lever." Hoewel de werkelijke vetcellen niet worden opgeheven, kunnen bepaalde dieetveranderingen te krimpen van het vet dat is opgeslagen in de cellen en vette lever ziekte onder controle te houden.



Vet ophoping in de lever kan worden veroorzaakt door een aantal dingen. Obesitas is de meest voorkomende aandoening waar vette lever wordt gezien, en diabetes. Vette lever wordt ook geassocieerd met zware alcoholgebruik en hoge triglyceridenspiegels. Bepaalde ziekten, zoals tuberculose, kunnen ook leiden tot vet zich ophopen in de lever.


Er zijn drie belangrijke gebieden die vraag de aandacht in de behandeling van vette lever ziekte. Deze gebieden zijn beheersing of vermindering van het gewicht, goede voeding en lichaamsbeweging. De meest kritieke factor aan de vermindering van vet in de lever is het verliezen van gewicht. Verlaging van het bedrag van zetmeelrijke voedingsmiddelen en slechte vetten verbruikt kan helpen uw gewicht en uw lever.


Verlagen van insulineresistentie heeft aangetoond belofte in de behandeling van een vette lever. Een lage glycemische dieet kan helpen lagere insulineresistentie. Lage glycemische voedingsmiddelen zijn voedingsmiddelen die niet leiden een snelle stijging van bloed glucose na consumptie tot doen. Voedsel, die laag op de glycemische index meestal omvat complexe koolhydraten, zoals volkoren brood en pasta, de meeste groenten, fruit en peulvruchten.


Een lever-zuiveringen dieet kan ook helpen vette lever ziekte. Aanbevolen voor een lever zuiveringen dieet voedingsmiddelen zijn ook veel van de dezelfde voedingsmiddelen die in het lage glycemische dieet gevonden. Voedsel geadviseerd om te ontgiften de lever bestaan uit spinazie, waterkers, bonen, vis, vrije uitloop pluimvee en soja of rijst melk in plaats van zuivel melk.


Naast deze voedingsmiddelen zijn er een paar voedingsstoffen die worden genoemd vanwege hun positieve invloed op vette lever ziekte. L-Carnitine, oftewel een vitamine-achtige stof, helpt de lever vrijgeven van vette bouwen van en het omzetten in energie. L-Carnitine is afgeleid van het dieet en kan worden geproduceerd door het lichaam. Het kan ook een aanvulling worden genomen.

Een kruid genoemd melkdistel is ook bekend om te helpen de lever. Het kan het stimuleren van de productie van nieuwe cellen in de lever en beschermt het ook. Paardebloem en zuidelijke ginseng zijn andere kruiden die kunnen helpen een vette lever.


Gerelateerde Artikelen

Basis dieet voor vette lever ziekte

Basis dieet voor vette lever ziekte

Vette lever is een aandoening die tot de ophoping van vet in de levercellen leidt. Deze aandoening is niet ernstig, maar moet worden beheerd met dieet en medicijnen om te voorkomen dat lever celdood, oxidatieve stress op de cellen van de lever, en de
Wat zijn de behandelingen voor vette lever ziekte?

Wat zijn de behandelingen voor vette lever ziekte?

Vette lever ziekte is een aandoening in welke vet begint te ophopen in de levercellen. Als het gewicht van iemands lever meer dan 10 procent is vet, het wordt beschouwd als een vette lever. Bij sommige mensen, een vette lever veroorzaakt geen schade,
Vette lever ziekte symptomen

Vette lever ziekte symptomen

Vette lever ziekte, ook bekend als vette leverziekte, is een aandoening waar vetzuren deposito's binnen de lever te halen. Na verloop van tijd deze ophoping kan leiden tot ontstekingen en littekens, die kan invloed hebben op de algehele functie van d
Diffuus vette lever ziekte

Diffuus vette lever ziekte

Een diffuse vette lever is de term gebruikt om een vorm van chronische leverziekte veroorzaakt door afzettingen van lipiden omringende cellen van de lever. Het is geassocieerd met obesitas en diabetes, en de symptomen niet jarenlang kunnen tonen. De
Hoe om te keren vette lever ziekte

Hoe om te keren vette lever ziekte

Vette lever is een potentieel ernstige aandoening waarin vetafzettingen in de lever ophopen. Veel patiënten ervaren geen symptomen; en artsen vaak de voorwaarde gedetecteerd na een routine bloedonderzoek. Indien verlaten onbehandeld, vette lever kan
Hoe te voorkomen dat vette lever ziekte met oefening

Hoe te voorkomen dat vette lever ziekte met oefening

Vette lever ziekte is volledig te voorkomen met oefening en het handhaven van een gezond gewicht. Een recente studie van de Universiteit van Missouri blijkt dat een sedentaire levensstijl en vette lever ziekte gaan hand in hand. Krijgen van een goede
Laag aantal bloedplaatjes & vette lever ziekte

Laag aantal bloedplaatjes & vette lever ziekte

Volgens de zevende editie van Williams hematologie, de primaire oorzaken van lage bloedplaatjes bij personen met leverziekte zijn sekwestratie van bloedplaatjes in de milt als gevolg van portal hypertensie en verminderde productie van thrombopoietin
Voedingsmiddelen die vet absorptie blokkeren

Voedingsmiddelen die vet absorptie blokkeren

Eten van een gezonde voeding is een belangrijk onderdeel van verliezen en handhaven van gewicht zo goed voor je algehele gezondheid. Veel voedsel dat je eet zal omzetten in vet eens verteerd, dat is moeilijk om zich te ontdoen van en moet u meer calo
Voedingsmiddelen die vet gratis zijn

Voedingsmiddelen die vet gratis zijn

Voor een levensmiddel worden gelabeld "vet-vrije" moet minder dan 0.5 gram vet per portie bevatten. De term is aantrekkelijk voor de consument omdat het de indruk dat wekt het in grote hoeveelheden gegeten kan worden zonder te hoeven maken over
Hoe te eten van voedingsmiddelen die vet blokkeren

Hoe te eten van voedingsmiddelen die vet blokkeren

Hoewel het klinkt ongelooflijk, kunt u echt eet voedsel dat vet blokkeren. Deze voedingsmiddelen zijn voedingsvezels. Het is de vezel die u aan los gewicht helpt. Vezelrijk voedsel zijn ook rijk aan voedingsstoffen, die is een extra bonus. Vezel is h
De voedingsmiddelen die een 2-jarige zal eten

De voedingsmiddelen die een 2-jarige zal eten

Aanmoedigen van een kieskeurig twee-jaar-oude kind om te proberen nieuwe en gezond voedsel is een gemeenschappelijke ouderlijke uitdaging. Voedingsdeskundigen adviseren dat volwassenen een goed rolmodel ingesteld door het eten van diverse, gezonde vo
Wat zijn de oorzaken van vette lever?

Wat zijn de oorzaken van vette lever?

Vette lever ziekte is een tamelijk veel voorkomende aandoening die stakingen van duizenden mensen ieder jaar. Het is zoals de naam impliceert---een lever die lijdt aan een overmaat van vet of vet opbouw. Voor de meeste mensen is het een vrij onschuld
Voedingsmiddelen die opgeslagen vet verbranden

Voedingsmiddelen die opgeslagen vet verbranden

Voedingsmiddelen die vet te verbranden zijn gegeerd door degenen die een slanker, gezonder lichaam willen. Weten hoe en waarom bepaalde voedingsmiddelen vet efficiënter te verbranden, krijgt u om te kiezen van een gezonde voeding en ongewenste afvall
Tekenen & symptomen van vette lever problemen

Tekenen & symptomen van vette lever problemen

Er zijn veel oorzaken van leverproblemen, waaronder alcoholisme, genetica en slechte voeding. In de meeste gevallen zal de patiënt last van een vette lever, oftewel de ophoping van vet in de levercellen. Deze ophoping kan ook worden geassocieerd met