Sommige traditionele artsen geloof niet dat het nuttig zijn om mensen die lijden aan hypothyreoïdie is met inbegrip van bepaalde voedingsmiddelen in het dieet. Er zijn echter vele holistische artsen die sterk geloven dat dieet nuttig of schadelijk zijn voor mensen met een hypothyroid kunnen.
Beide velden van geneeskunde over eens dat er sommige voedingsmiddelen en supplementen die moeten worden vermeden door de hypothyroid patiënt. Zij komen ook overeen dat het eten van een gezonde voeding een belangrijk onderdeel is van gezond blijven in het algemeen.
Stimuleren van de schildklier kan helpen mensen lijden met een under-Active Schildklier. Voedingsmiddelen en dranken waarin cafeïne, zoals koffie, thee, frisdrank en chocolade, werken aan het stimuleren van de schildklier functie. Avocado en kokosnoot zijn ook schildklier stimulerende middelen. Deze voedingsmiddelen kunnen nuttig zijn in beperkte hoeveelheden, maar een dieet moet worden afgewogen, zodat zij niet moeten worden geconsumeerd in grote hoeveelheden. Sommige hypothyroid patiënten hebben gevonden dat deze voedingsmiddelen helpen om controle van hoofdpijn wanneer gebruikt met mate.
Rauwe groenten zijn frisser dan gekookte groenten. Vele malen zijn ze ook biologisch geteeld. Rauwe levensmiddelen hebben naar verluidt goede effecten op de stofwisseling. Omdat een van de belangrijkste problemen voor de hypothyroid lijder een trage stofwisseling is, zijn rauwe groenten echt gunstig.
Voedingsmiddelen die rijk aan jodium zijn worden verondersteld te voeden de schildklier en zijn functie te verhogen. Zee groenten, zoals kelp, en vis zijn grote bronnen van jodium.
Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine A zijn ook voordelig. Gele groenten, wortelen en donkere groene groenten bevatten hoge hoeveelheden van vitamine A. vitamine A is ook een bewezen antioxidant.
Zink en koper zijn belangrijke mineralen die het lichaam helpen produceren het schildklierhormoon. Levensmiddelen die zink bevatten bevatten rundvlees, kip, zeevruchten, havermout, bonen, spinazie, zaden en noten. Voedingsmiddelen rijk aan koper bevatten eieren, bonen, noten en rozijnen.
Het drinken van SAP dat chlorofyl bevat helpt de spijsvertering en helpt bij het regenereren van cellen, die allebei gunstig zijn voor de schildklier. Selecteer sappen die bevatten van ingrediënten zoals radijs, wortelen, tomaten, selderij, courgette, kelp, alfalfa, lommerrijke Groenen, bieten tops, groene paprika, peterselie, zeewier, spruiten en waterkers.
Volgens Dr. Todd Nippoldt van de Mayo Clinic zijn er sommige voedingsmiddelen en supplementen die mensen die synthetische schildklier medicatie nemen moet vermijden. Walnoten, sojabonen meel en katoenzaad maaltijd moet alles worden vermeden of gegeten ten minste twee uur vóór of twee uur na het innemen van de medicijnen.
Ijzer supplementen, calciumsupplementen, antacida die bevatten aluminium of magnesium, evenals sommige cholesterol medicijnen moeten zorgvuldig worden gebruikt bij het nemen van de schildklier medicijnen.
