Groene thee is bekend voor de inhoud van de antioxidant en specifiek voordelen kan bieden voor vrouwen. Bot gezondheidsbescherming kan, HPV-gerelateerde cervicale kanker te voorkomen en verminderen van risico op borstkanker. Onderzoek is gaande, maar de beschikbare gegevens is veelbelovend. Als u momenteel niet een groene thee drinker bent, de potentiële gezondheidsvoordelen kunnen bieden een reden om er deel van uw dieet. Groene thee bevat cafeïne en drinken van grote hoeveelheden kan leiden tot kwesties zoals slaapproblemen en prikkelbaarheid.
Gunstige verbindingen in groene thee
Groene thee bevat gunstige verbindingen bekend als polyfenolen. In uw dieet zijn fruit en groenten ook een goede bron van verschillende polyfenol verbindingen. De grote groep van polyfenolen in groene thee catechines worden genoemd, en de één wetenschappers hebben het meest bestudeerd is epigallocatechin-3-gallaat of EGCG. Groene thee is een rijke bron van EGCG, die is gekoppeld aan de voordelen van de gezondheid van het hart van rode wijn, samen met andere verbindingen unieke voordelen kunnen bieden aan vrouwen.
Bone kan gezondheidsbescherming
Onderzoekers geïdentificeerd voedingsgewoonten gekoppeld aan verbeterde bot gezondheid en publiceerde hun bevindingen in de December 2012 nummer van het tijdschrift Osung de volksgezondheid en het onderzoek perspectief. De wetenschappers vonden dat een dieet rijk aan groene thee, alsmede melk en zuivelproducten is gekoppeld aan een verminderd risico van osteoporose bij postmenopauzale Koreaanse vrouwen. Een aparte studie vonden dat ter aanvulling van de Groene theepolyphenols spierkracht en markers van bot gezondheid in post-menopauzale vrouwen met lage botdichtheid verhoogde. Deze studie werd gepubliceerd in het tijdschrift osteoporose International in mei 2012.
Verlaagt risico op borstkanker
Regelmatig drinken van groene thee kan het bescherming van vrouwen tegen borstkanker, volgens een studie gepubliceerd in mei 2007 de kwestie van het tijdschrift Carcinogenesis. Onderzoekers beoordeeld een studie van de bevolking in China voor de banden tussen het risico op borstkanker en groene thee-consumptie. Na het analyseren van de gegevens en aanpassen voor bepaalde variabelen, vonden ze dat het drinken van thee op een regelmatige basis is verbonden met een lager risico op borstkanker. De auteurs merkte een aanzienlijke vermindering op basis van de hoeveelheid en de regelmatigheid van het drinken van thee.
Cervicale kanker kan bestrijden
Humaan papilloma virusinfecties zijn verantwoordelijk voor de meeste gevallen van baarmoederhalskanker, en wetenschappers vinden dat bestanddelen in groene thee bescherming kunnen bieden. Omdat het drinken van groene thee is gekoppeld aan minder incidenten van kanker, besloten onderzoekers uit een reeks experimenten om te bepalen van het effect van groene thee verbindingen op baarmoederhalskanker met HPV-gerelateerde te voeren. In een studie van het laboratorium van cervicale cellen vonden zij dat de verbindingen EGCG en polyfenol E onderdrukken van HPV-gerelateerde cervicale cellen en veroorzaken cel dood in precancerous cellen. De auteurs zeggen dat de volgende stap is om te evalueren van de reactie bij vrouwen baarmoederhalskanker met HPV-gerelateerde risico.
