Warm-water zwembad gebruik draagt extra risico's voor uw gezondheid dan afkoelen-water zwembaden. Wanneer oververhit, zweet je lichaam om te koelen. Wanneer ondergedompeld in warm of heet water, zweet niet zijn werk, en uw lichaamstemperatuur blijft verhoogde. Uitdroging kan optreden, en verlies van bewustzijn en zelfs de dood. Neem de juiste voorzorgsmaatregelen om de veiligheid tijdens het zwemmen in een warm-water zwembad, spa of whirlpool.
Zwangerschap
Een zwanger lichaam is al onder een grote hoeveelheid stress, en het is belangrijk dat zwangere vrouwen niet worden oververhit--vanwege het risico op aangeboren afwijkingen. Onderdompelen in een warm-water zwembad of spa verhogingen basale lichaamstemperatuur op een punt dat ervoor zorgen zwangere vrouwen dat kan te flauw of duizelig en gedesoriënteerd. Veel artsen en andere deskundigen adviseren dat vrouwen alle gebruik van warm-water zwembaden en Spa's tijdens de zwangerschap vermijden, en dit de veiligste beleid is.
Alcoholgebruik
Alcoholgebruik wordt niet aanbevolen tijdens het zwemmen in een warm-water zwembad, bubbelbad of whirlpool. Niet alleen doet alcohol het uitdrogen van het lichaam, maar wanneer gecombineerd met de hoge temperatuur van het water, je lichaam ernstig kan worden oververhit voordat je je realiseert dat zich een probleem voordoet. Uitdroging, oververhitting en dronkenschap kunnen al leiden tot flauwvallen, en die leiden letsel of dood door verdrinking tot kan. Bovendien, glazen flessen mag nooit worden gebruikt in een hot tub als ze breken kunnen wanneer blootgesteld aan schommelingen tussen extreme hitte en kou.
Temperatuur richtsnoeren
Cool-water zwembad temperaturen variëren van 75 tot 86 graden Fahrenheit, met een mediane comfortabel bereik van 80 tot en met 84 graden voor normale zwemmers. Ter vergelijking, zijn warm-water zwembaden of bubbelbaden overal van 85 tot 104 graden. Om het risico voor oververhitting bestaat, is het niet aanbevolen om te baden in water meer dan 104 graden. Langdurige blootstelling aan de bovenkant van het temperatuurbereik is riskant, en moet u het beperken van blootstelling aan niet meer dan 15 minuten per keer.
Riolering en Jets
Net als elke andere vorm van het zwembad, een warm-water zwembad of bubbelbad functies afvoerleidingen, alsmede inhammen voor schoon water. Een spa heeft evenals waterstralen, en alle van deze pose een potentieel gevaar tijdens een storing. Houd handen, vingers, voeten en kleding uit de buurt van de riolering en de jets krijgen gevangen en vast onder water te voorkomen. Zorg ervoor dat uw zwembad wordt regelmatig onderhouden, en alle afvoeren en jets zijn uitgerust met de juiste klemmen en covers.
