Dragen slecht passende schoenen presenteert een scala aan voetproblemen dat kan worden vermeden met de juiste afmeting schoenen. Ontvang uw voet, zoals voeten vaak in omvang toenemen naarmate we ouder worden gemeten, en shop voor schoenen aan het eind van de dag wanneer ze 5 tot en met 8 procent groter zijn. Zorg ervoor dat er een 1/2 inch van ruimte tussen de langste teen en het einde van je schoen. En de belangrijkste test van alles: zijn ze comfortabel?
Blaren en likdoorns
Wanneer de voeten of tenen tegen onderdelen van een schoen wrijven, reageert het lichaam door het creëren van een vloeistof gevulde zak genoemd een blaar. De huid eronder een blaar meestal zacht is, waardoor het moeilijk is om te lopen comfortabel. Likdoorns worden ook veroorzaakt door de wrijving van de schoen wrijven tegen uw voeten. Een maïs is een kleine, verdikte gebied van de huid meestal op de toppen of zijden van je tenen, maar soms kan vorm tussen tenen, evenals. Likdoorns kunnen heel pijnlijk zijn.
Eeltknobbels
Een bunion wordt veroorzaakt door een abnormale uiterlijke projectie van het gewricht aan de voet van de grote teen, veroorzakend het om te zetten naar binnen. Hoewel eeltknobbels genetische kunnen, kunnen ze versneld worden door het dragen van smalle, strakke schoenen die duw uw grote teen over verder dan haar comfortabele bereik van de beweging. Zodra de bunion wordt gevormd, verergeren strakke schoenen het probleem.
Hamer tenen
Hamer teen is een aandoening waar een van de kleinere tenen ontwikkelt een klauw-achtige uitstraling. Het wordt veroorzaakt door de uitlijning van de teen gewricht en spier of zenuw problemen waardoor de teen te krullen omhoog in plaats van plat te leggen. De meest voorkomende oorzaak van hamer tenen is het dragen van schoenen die te klein zijn.
Plantaire Fasciitis en andere hielspoor
De plantar fascia is een ligament dat tussen de hiel en de bal van uw voet loopt. Wanneer deze gewrichtsbanden ontstoken raakt, is het heet plantaire fasciitis. Deze voorwaarde kan ook leiden tot hiel sporen, verkalking op het punt waar de fascia aan de hiel hecht. Aan beide voorwaarden kunnen worden veroorzaakt door slecht passende schoenen.
Ingegroeide teennagels
Ingegroeide teennagels gebeuren wanneer de rand van de nagel groeit naar beneden en in de omliggende huid, vaak veroorzaakt pijn, zwelling en roodheid. Het is meestal van invloed op de grote teen. Terwijl de meest voorkomende oorzaak van ingegroeide teennagels is niet het trimmen van de nagel goed, zijn slecht passende schoenen een gemeenschappelijk boosdoener, evenals.
Voetschimmel
Voetschimmel is niet alleen voor jocks, iedereen kan worden beïnvloed. Strakke schoenen zijn een perfecte omgeving voor Trichophyton mentagrophytes, de microscopische schimmels die leidt tot de intense jeuk, branden, schalen en pijn geassocieerd met voetschimmel.
