Als u uw gewicht veranderen drastisch van de ene dag op de andere ooit, bent je niet alleen. Snelle gewichtstoename en opgeblazen gevoel zijn beide mogelijk. Het goede nieuws is dat u zal zeer waarschijnlijk het verliezen zo snel als je het hebt opgedaan. Maar wat zijn de oorzaken snelle gewichtstoename en opgeblazen gevoel in de eerste plaats?
Sommige mensen zouden overwegen snelle gewichtstoename drie pond opgedaan in 24 uur. Anderen zou overwegen het vijf pond opgedaan in drie weken. Het is belangrijk om te weten of je hebt opgedaan pond in vocht of vet omdat vochtretentie een teken van iets gezondheid-gevaarlijk kan zijn. Als je hebt verschillende pond opgedaan in twee dagen, is allemaal of het grootste deel van dat water-gewicht. Het zal komen vaak uit gemakkelijk, meestal zonder dat u iets anders te doen en u kunt ontspannen. Als je vijf pond opgedaan in drie weken, is het waarschijnlijk dat het grootste deel van het vet, geen vloeistoffen.
Veel vrouwen merken snelle gewichtstoename in de dagen vóór en tijdens hun periode. Ze kunnen krijgen enkele ponden vervolgens en voel me vaak opgeblazen. Dit is een voorbeeld van wanneer hormonen maken u behouden van vloeistoffen. Andere keren hormonen kan leiden tot vasthouden van water en snelle gewichtstoename is wanneer u orale anticonceptiva met het hormoon oestrogeen, anti-inflammatoire geneesmiddelen, steroïden en sommige anti-depressiva (referentie 1). Gevoeligheid voor bepaalde voedingsmiddelen en nieren, longen en hart-en vaatziekten kan ook zorgen dat u behouden water snel ook (referentie 2).
Als u plotseling uw dagelijkse inname van calorieën, zeggen veranderen, hen gedurende twee weken te verdubbelen en alle oefening stoppen, zal u waarschijnlijk snel gewicht vet. Je misschien hebt gemerkt dat je verschillende pond tijdens de vakantie winnen kunt. Vaak, zal dit gewicht vanzelf uit wanneer u naar uw normale voeding en lichaamsbeweging gewoonten terugkeert. Een vrouw die zwanger is zal meestal ook winst enkele ponden snel, zodat de groeiende foetus in haar baarmoeder.
U zal ook gewichtstoename snel en plotseling als u problemen met je schildklier hebt. Volgens de website iloveindia.com, "gewichtstoename treedt op als gevolg van ophoping van vet en vochtretentie veroorzaakt door eiwit deposito's in het lichaam. De symptomen van hypothyreoïdie zijn vermoeidheid, lethargie, zwelling van het gezicht, gezwollen ogen, droge huid, verminderde zweten, slecht geheugen, langzame toespraak en hese stem, zwakte, intolerantie voor koud en hoofdpijn." Schildklier problemen zijn de meest voorkomende oorzaak voor plotselinge gewichtstoename (referentie 2). Een andere aandoening is het syndroom van Cushing: "In dit probleem, vet hoopt zich op in het gezicht, de buik en de bovenrug; terwijl de armen en benen meestal blijven slank,"verklaart de website.
Als u vindt dat u hebben opgedaan gewicht en je weet dat het niet wegens een plotselinge verandering in uw levensstijl of zwangerschap is, is het sterk aanbevolen dat u een afspraak met uw arts voor een grondige check-up maken. Snelle gewichtstoename kunnen net zo gevaarlijk als snelle gewichtsverlies.
