Groene thee heeft vele voordelen, zowel lichamelijk als geestelijk. Wereldwijd, kiezen mensen voor het drinken van thee voor de kalmerende en ontspannende gevolgen ervan, alsmede voor detoxificatie.
Geschiedenis
De Chinezen hebben het gebruik van groene thee voor meer dan 5.000 jaar ter bevordering van de gezondheid in de geest en het lichaam, volgens thee voor de gezondheid. Omdat groene thee een dure drank duizenden jaren geleden was, was het typisch voor alleen de rijke Chinezen te consumeren van de drank.
Voordelen voor de gezondheid
Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center, is groene thee aangetoond dat het verminderen van cholesterol in het lichaam. Ook met de consumptie van groene thee, kunnen gewichtsverlies en diabetes worden gecontroleerd of zelfs voorkomen. En het medisch centrum website zegt dat door het drinken van grote hoeveelheden groene thee, de lichaamseigen toxines worden schoongemaakt, die helpt om ziekten en ziekten te voorkomen.
Kankerpreventie
Groene thee is samengesteld uit een hoge concentratie van antioxidanten genaamd polyphenels, die zijn gekoppeld aan de drank zijn positieve gezondheidsvoordelen te geven, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Studies suggereren dat deze polyphenels, als verbruikt, het risico van kanker en hart-en vaatziekten kan verminderen.
Fysieke effecten
Positieve bijwerkingen van het drinken van groene thee, of het wordt cafeïnevrije of regelmatige, met inbegrip van een energiek gevoel, volgens groene thee voordelen. Omdat groene thee kan worden gebruikt als een drank van ontgifting, is het gemeld te verlaten mensen voelen vernieuwd.
Decaf of gewone thee?
Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center heeft hoe thee is gefermenteerde veel te maken met de hoeveelheid polyfenolen en anti-oxidanten, in de thee. Bladeren zijn gefermenteerd, de polyfenol gehalte aanzienlijk laag is als het cafeïnegehalte is hoog. Groene thee wordt gemaakt met niet-gegiste bladeren. "Groene thee heeft de hoogste polyfenol inhoud terwijl zwarte thee ongeveer twee tot drie keer het cafeïnegehalte van groene thee," de Staten medisch centrum.