Wat zijn de voordelen van Sencha groene thee?

Sencha groene thee komt uit de Kyoto-regio van Japan. Het is gemaakt van kleine bladeren en heeft een meer verfijnde smaak dan andere vormen van groene thee. Daarnaast is de kleur van de thee is eigenlijk groen, niet geel, zoals veel Chinese variëteiten. Sencha wordt gezegd dat een bitterzoete smaak die goed met zowel zeevruchten en chocolade gaat. De gezondheidsvoordelen sencha groene thee is gekoppeld zijn dezelfde als die toegeschreven aan andere vormen van groene thee.

Mondgezondheid

  • Groene thee is een natuurlijke bron van flouride. Dus helpt drinken voorkomen van Holten en versterken van tandglazuur. Groene thee vermindert ook plaque vorming en bacteriële infecties van de mond. Als je merkt dat je vast zonder tandpasta of een tandenborstel, is het drinken van groene thee de volgende beste ding. Drinken van groene thee kan ook frissen uw adem.

Verhoogde immuniteit

  • Groene thee is een anti-virale en anti-inflammatoire agent met krachtige anti-oxidant eigenschappen. Anti-oxidanten corrigeren de schade veroorzaakt door teveel vrije radicalen geproduceerd tijdens oxidatie. Gemeenschappelijk anti-oxidanten zijn vitamine C en vitamine E. Echter, zijn de niveaus van antioxidanten van groene thee honderd keer effectiever dan vitamine C en 25 keer effectiever dan vitamine E in het beschermen van uw immuniteit. De krachtigste anti-oxidanten in groene thee zijn genaamd catechinen. Terwijl catechines ook in zwarte thee aanwezig zijn, zijn de gevolgen meer opmerkelijk in groene thee, waarin een hogere hoeveelheid catechinen. Volgens voedingsdeskundige Armando Gutierrez is groene thee ook een uitstekende bron van L-Theanine, een essentieel aminozuur meestal gevonden in groene groenten (zie bronnen).

Ziektepreventie

  • Groene thee heeft ook de mogelijkheid tot lagere totale cholesterol en hoge bloeddruk. Deze eigenschappen maken groene thee uitstekend op het voorkomen van hart-en vaatziekten. Groene thee wordt ook gebruikt om te stabiliseren van de bloedsuikerspiegel bij diabetici, duidelijk beïnvloed door acne, huid en behandelen en voorkomen van kanker. Het medical journal leukemie onderzoek meldt dat een team van onderzoekers van de Mayo Clinic College of Medicine, onder leiding van hematoloog Tait Shanafelt, M.D., ontdekte vier gevallen waarin groene thee grote verbetering bij patiënten met chronische lymfatische leukemie veroorzaakt (zie bronnen).

Geestelijke gezondheid

  • In overeenstemming met de oude tradities, kan groene thee gemakkelijk worden opgenomen in de yoga of andere meditatie praktijken bekend om te kalmeren en verduidelijken van de geest. Het is ook een mild stimulerend middel waarmee u kunt richten zonder hyperactiviteit, problemen met slapen, of angst. Naast ontspannen met een kopje groene thee, zorgt gieten de bladeren van sencha in een zakje en opknoping dat hieronder warm stromend water uit je hoofd bad of douche voor een rustige bad.

Huishoudelijke toepassingen

  • Groene thee heeft meerdere huishoudelijke toepassingen. Het kan worden gebruikt in koken en schoonmaken. Het frist een kattenbak, en het kan worden gebruikt om de planten water.

Gerelateerde Artikelen

Wat zijn de voordelen van Decaf groene thee?

Wat zijn de voordelen van Decaf groene thee?

Groene thee heeft vele voordelen, zowel lichamelijk als geestelijk. Wereldwijd, kiezen mensen voor het drinken van thee voor de kalmerende en ontspannende gevolgen ervan, alsmede voor detoxificatie.GeschiedenisDe Chinezen hebben het gebruik van groen
Wat zijn de voordelen van rode klaver thee?

Wat zijn de voordelen van rode klaver thee?

Rode klaver is een wilde plant die kan worden geoogst om te maken van een thee. De bladeren, stengel, wortel en bloesem van de plant zijn allemaal eetbaar, hoewel de bloesems meestal voor thee gebruikt worden. Rode klaver heeft een lange geschiedenis
Wat zijn de voordelen van Lipton dieet groene thee?

Wat zijn de voordelen van Lipton dieet groene thee?

Groene thee heeft een veelheid van bewezen gezondheidsvoordelen. Het anti-oxyderend heeft en gezegd om te helpen hulp in gewichtsverlies en in de strijd tegen kanker. Er zijn vele soorten groene thee beschikbaar, maar meest vereisen een zekere mate v
Voordelen van citroen groene thee

Voordelen van citroen groene thee

Citroen groene thee is een soort drank die het comfort combineert van nippen van groene thee met het verfrissende, citrus aroma en de smaak van citroen. Niet alleen heeft deze combinatie een heleboel voordelen voor de gezondheid, de drank ziet er ook
Wat zijn de voordelen van Rock suiker?

Wat zijn de voordelen van Rock suiker?

Minder zoet dan geraffineerde suiker is rock suiker gewoon gekristalliseerde ruwe suiker. Maar sommigen beweren dat deze vorm van suiker heeft positieve gezondheidsvoordelen. Er zijn andere voordelen van rock suiker zo goed.Handelaren verkopen een aa
Wat zijn de voordelen van het dagelijks drinken van citroensap?

Wat zijn de voordelen van het dagelijks drinken van citroensap?

Citroenen zijn een weloverwogen een geneeskrachtig kruid met heerlijke citrusvruchten, waarvan de eigenschappen en toepassingen over het algemeen gunstig voor de gezondheid van het lichaam zijn. Na inzicht in enkele van de voordelen van het dagelijks
Wat zijn de voordelen van vermindering van de schuld?

Wat zijn de voordelen van vermindering van de schuld?

MSN Money stelt dat de gemiddelde Amerikaanse huishouden ongeveer $8.000 in creditcardschuld heeft, en bijna 43 procent van de Amerikaanse huishoudens meer geld besteden dan ze per jaar verdienen. Schuld brengt met haar vele gevolgen, met inbegrip va
Wat zijn de voordelen van vitamine B5?

Wat zijn de voordelen van vitamine B5?

Vitamine B5, ook bekend als pantotheenzuur, is essentieel om te leven en gevonden in levende cellen. De vitamine komt voor in veel voedselbronnen en tekortkomingen bij de mens zijn zeldzaam.Voordelen van vitamine B5Maken van chemische reacties en het
Wat zijn de voordelen van een Sonographer?

Wat zijn de voordelen van een Sonographer?

Sonographers voeren medische onderzoeken op patiënten met behulp van geluidsgolven om beelden genaamd sonograms te creëren. Deze beelden zijn best bekend voor het geven van aanstaande ouders hun eerste glimp van hun ongeboren kind, maar sonographers
Wat zijn de voordelen van EHBO Training?

Wat zijn de voordelen van EHBO Training?

Worden getraind in eerste hulp kunnen veel verantwoordelijkheid en veel voordelen. In gevaarlijke situaties kan EHBO opleiding maken het verschil in het leven of dood, dus leren over de voordelen die je krijgen kunt van het nemen van een paar eenvoud
Wat zijn de voordelen van missionair werk?

Wat zijn de voordelen van missionair werk?

De missionaris werk dat is verricht door kerken en filantropische organisaties maakt een verschil in de levens van mensen over de hele wereld. Ongeacht de confessionele aansluiting, is het fundamentele doel van de missie van het werk om te helpen die
Wat zijn de voordelen van de Uniform Commercial Code?

Wat zijn de voordelen van de Uniform Commercial Code?

De Uniform Commercial Code (UCC) is ontworpen om te coördineren en harmoniseren van de statuten, verordeningen en praktijken in elk van de 50 staten met betrekking tot commerciële transacties. De stroom van Koophandel invloed de UCC aanzienlijk in he
Wat zijn de voordelen van Tablet-PC's?

Wat zijn de voordelen van Tablet-PC's?

Tablet PC's zijn lichtgewicht, mobiele pc's die ongeveer de grootte van het papier tabletten. Een tablet PC is een echte PC met een compact, converteerbare ontwerp waarmee ziekenhuis en medisch centrum technici, kunstenaars, ontwerp en entertainment
Wat zijn de voordelen van kinderen die gebruik maken van Computers?

Wat zijn de voordelen van kinderen die gebruik maken van Computers?

We leven in een steeds meer op technologie gebaseerde maatschappij. Kinderen moeten worden voorbereid om een beroepsbevolking en een wereld waarin computers een centraal punt van het dagelijks leven zijn. Er zijn verschillende voordelen van kinderen