De voordelen van zoutwater reinigen van de dubbelpunt geworden meer breed geaccepteerde en gewaardeerde, samen met de algemene lichaam ontgiften. Het is een gemakkelijke en goedkope manier om te reinigen van uw dikke darm van overtollige afvalstoffen. Het zoutwater reinigen helpt elimineren van toxine in het spijsverteringskanaal in plaats van alleen de dikke darm.
Neem op lege maag
Neem het zoutwater eerste ding in de ochtend voordat je iets te eten hebt. Een lege maag zal helpen het zoutwater grondiger zijn werk doen. Verwarm 1 kwart van het drinken van gebotteld of bronwater. De chloor en fluoride aangetroffen in meeste leidingwater is niet gunstig voor een dubbele punt schoonmaken. Het moet zo heet als u wil een kopje thee. Voeg 2 eetlepels zeezout aan het water. Keltische zeezout is erg goed om hiervoor te gebruiken, maar een natuurlijke zeezout zal doen. Gebruik geen gejodeerde zout van de tabel. Roer het water totdat het zout oplost. Voeg sommige citroen of limoen sap ter verbetering van de smaak.
Drinken in vijf minuten
Drink het zoute water reinigen oplossing in vijf minuten indien mogelijk. Als u niet in dat slagen, drinken meer dan 30 minuten. Verwachten resultaten binnen één tot anderhalf uur, mogelijk langer. De resulterende kruk moet los. Tijdelijke milde misselijkheid en hoofdpijn kan optreden. Plan om thuis te blijven voor een paar uur, ten minste de eerste keer dat u het te reinigen probeert. Opeenvolgende reinigt zal gemakkelijker te plannen omdat je weet hoe het reinigen werkt met uw lichaam. Als je niet een duidelijk resultaat binnen een en een half uur krijgt, drink acht tot 10 glazen water gedurende de dag te helpen uw lichaam spoelen de toxinen uit. Roer in een extra theelepel of twee zout de volgende keer dat u reinigen voor betere resultaten.
Indien nodig reinigen
Het zoutwater reinigen kan worden gedaan wanneer dat nodig is. Om de andere dag is prima. Tweemaal per week is genoeg om te helpen houden de dubbele punt duidelijk. Onregelmatige stoelgang, opgeblazen gevoel en lichte buikpijn kan worden verminderd wanneer deze reinigen routinematig tweemaal per week gebeurt. Meer groenten en fiber aan uw dieet toe te voegen zal, ook helpen. Meer dagelijkse wateropname is instrumentaal in uw lichaam gezond eliminatie van afval en goede gezondheid in het algemeen. Deze reinigen zal goede bacteriën naast het afval nemen. Neem een probiotische en yoghurt eten na een reinigen ter vervanging van de nuttige bacteriën.
