Zwarte zaad olie voordelen

Zwarte zaadolie is een multivitamine met een veelheid aan voedingsstoffen. Het bevat vitamine A, B, B2, C en niacine. Andere nuttige componenten voor de menselijke gezondheid zijn ijzer, zink, calcium, kalium, magnesium, selenium, linolzuur en oliezuur. Opgesplitst in de samenstellende voedingsstoffen, bevat zwarte zaadolie ongeveer 20 procent eiwit, 40 procent koolhydraten en 35 procent meervoudig onverzadigde vetzuren. Er zijn twee essentiële stoffen die zijn geïdentificeerd zodat de olie zijn breed-spectrum van medicinale karakteristiek: nigellone en thymoquinone. Hun samenspel helpt pakken van verschillende soorten kwalen.

Respiratoire aandoeningen

  • De nigellone in zwarte zaadolie kan helpen openstellen voor de luchtwegen van de longen en de adem van een persoon te vergemakkelijken. De olie wordt dus beschouwd als een effectief middel tegen respiratoire aandoeningen. Aanbevelingen om te gebruiken voor het verlichten van dergelijke soorten ziekte zijn gevarieerd en nemen op zowel externe als interne vormen van toepassing. Tegen hoest, astma en bronchitis, kan de olie worden gewreven op de borst en de rug en opgelost in kokend water zodat de damp kan worden ingeademd of direct geconsumeerd via een 1/2 tsp. elke ochtend. Het kan zelfs gebruikt worden door middel van drie tot vier geneeskunde druppels die rechtstreeks naar de neuspassages voor het verlichten van congestie worden toegepast.

Allergieën

  • Antihistaminica hulp in het verlichten van de allergische reacties en de nigellone in zwarte zaadolie heeft deze eigenschap. In feite, voorstanders van de olie suggereren dat het als een gezonder en veiliger alternatief voor Western drugs die maken gebruik van cortisone. Traditionele literatuur over zwarte zaadolie gelast dat een persoon met allergieën halve theelepel tweemaal daags nemen moet wanneer symptomen verschijnen.

Spasmen

  • Een andere nuttige eigenschap van nigellone is dat het anti-krampen. Spierspasmen en krampen kunnen worden afgelost of voorkomen door de toepassing van zwarte zaadolie. De gemeenschappelijke methode voor het toepassen van de olie voor dergelijke kwalen is door middel van massage, rechtstreeks toegepast op het getroffen gebied. De olie wordt gemakkelijk geabsorbeerd door de huid en snel levert opluchting. Suggesties voor de frequentie zijn eenmaal in de ochtend en één keer 's nachts voor het slapen gaan. Om een algemeen rustgevend effect op het lichaam, een theelepel van de olie kan worden vermengd met een kopje kamille thee, die een ander kruid bekend om zijn kalmerend effect dat kan worden aan het eind van de dag dronk.

Koorts en pijn

  • Thymoquinone, de andere essentiële compound in zwarte zaadolie, heeft analgetische en ontstekingsremmende eigenschappen. De koorts, pijn en infecties die worden geleverd bij de gewone verkoudheid kunnen worden verlicht door een matige inname van zwarte zaadolie. De toepassing in dergelijke gevallen is vergelijkbaar met die welke worden gebruikt bij de behandeling van respiratoire aandoeningen. Gebruik zou meestal een zweet om te helpen de koorts verlagen. De pijnstillende en ontstekingswerende karakteristiek van de olie kan ook verschillende soorten pijn verhelpen. Die veroorzaakt door reuma zijn bijvoorbeeld opgevolgd door het masseren van de olie op het getroffen gebied. Zelfs tandpijn kunnen worden behandeld door een theelepel van de olie vermengd met wat warm water gargline.

Zuivering

  • Thymoquinone is ook een anti-oxydant, en dergelijke stoffen helpen flush gifstoffen die in het lichaam opgebouwd. Dit en de aanzienlijke hoeveelheid meervoudig onverzadigde vetzuren, die zijn opgenomen in de olie kunnen bijdragen tot de verwezenlijking van een algemene gezonde staat. Meervoudig onverzadigde vetzuren zijn gekoppeld aan goede cholesterol; meer van dit verbetert de bloedcirculatie. Zwarte zaadolie staat bekend om hoge bloeddruk en andere cardiale problemen te verhelpen.

Gerelateerde Artikelen

Zwarte zaad olie bijwerkingen

Zwarte zaad olie bijwerkingen

Zwarte zaadolie is wetenschappelijk bekend als Nigella Sativa Linn. Ook wel Zwarte komijn en Kalonji, de eeuwenoude traditie van het gebruik van zwarte zaadolie als een gezondheid steun komt in vele culturen. Verbazingwekkend, de zaden van Zwarte kom
Het gebruik van zwart zaad

Het gebruik van zwart zaad

Zwart zaad heeft een geschiedenis van het zijn een heilzaam kruid. Veel mensen gebruiken voor zijn helende eigenschappen, terwijl anderen het gebruiken om hun huid te voeden. De meeste geloven zwart zaad is ontstaan in het Middellandse-Zeegebied, gem
Wat zijn de voordelen van zwarte bessen olie?

Wat zijn de voordelen van zwarte bessen olie?

Zwarte bessen olie wordt verkregen door het breken van de zaden van de plant zwarte bessen. Zwarte bessen olie is gevonden om het hoge gehalte aan GLA (gamma-linoleenzuur) en vitamine C. Hoewel de zwarte bessen olie heeft geworven door alternatieve g
Wat Is zwarte bessen olie voor gebruikt?

Wat Is zwarte bessen olie voor gebruikt?

Zwarte bessen olie bestaat uit olie geperst uit de zaden van de zwarte bes. Het kan worden gekocht in health food winkels in aanvulling capsules van 500mg of in vloeibare vorm. De olie wordt gepromoot zo effectief voor de behandeling van een breed sc
How to Make zwart zaad zeep

How to Make zwart zaad zeep

Zwart zaad is een kruid gebruikt in natuurlijke remedies voor zowel interne als externe omstandigheden. Zwart zaad zeep helpt verlichten huidirritaties en is bekend om te helpen opruimen huid problemen die leiden puistjes en breakouts tot. Terwijl zw
Bijwerkingen van zwarte bessen olie

Bijwerkingen van zwarte bessen olie

Commercieel, beweert zwarte bessen olie geen bijwerkingen voor gebruikers. Nemen van een kijkje op deze populaire gezondheid supplement toont dat de belangrijkste component is gamma-linoleenzuur (GLA), dat is een essentiële vetzuren van de omega-6. O
Camelia olie voordelen

Camelia olie voordelen

Camelia olie wordt beschouwd als de "olijfolie van Azië." Camelia's groeien in Oost-Azië en China en de olie in hun culturen eeuwenlang in veel opzichten heeft gebruikt. De rest van de wereld is nu inhalen en leren over wat werd ooit beschouwd a
Hennep olie voordelen

Hennep olie voordelen

Vóór de jaren 1920 werd de hennep op vrij grote schaal gebruikt, met inbegrip van hennep olie. Het gebruik van hennep olie ervaren een heropleving in de 21ste eeuw vanwege de diverse voordelen van de hennep olie.Body Care productenHennep olie die is
Zelfgemaakte zaad olie pers

Zelfgemaakte zaad olie pers

Meeste koken of salade oliën die u in de winkels kopen zijn uitgepakt met behulp van druk en/of oplosmiddelen. U kunt uw eigen olie maken door te drukken alleen, helemaal met het vermijden van de oplosmiddelen en eindigend met een frisser en--sommige
Lijnzaad olie voordelen & bijwerkingen

Lijnzaad olie voordelen & bijwerkingen

Lijnzaadolie, lijnolie, een afkorting bevat hart-gezond essentiële omega-3 vetten in de vorm van alpha-linoleenzuur of ALA. De olie bevat tussen de 45 en 65 procent ALA. Het kan niet alle voordelen van grond lijnzaad, echter hebben omdat de vezel en
Lijnzaad olie voordelen voor vrouwen

Lijnzaad olie voordelen voor vrouwen

Lijnzaad is rijk aan omega-3 vetten en verbindingen bekend als fyto-oestrogenen, die vergelijkbaar is met het vrouwelijke hormoon oestrogeen, alleen zwakkere gevolgen hebben. Het gedeelte van de olie is rijk aan alpha-linoleenzuur, een essentiële vet
Grapefruit zaad Extract voordelen

Grapefruit zaad Extract voordelen

Grapefruit zaad extract wordt gebruikt om te helen en duidelijke vele voorwaarden. Het heeft meer dan 30 jaar gebruikt om infecties veroorzaakt door parasieten, bacteriën, schimmels en virussen. Het ontgift het lichaam en ondersteunt het immuunsystee
Wilde Alaska zalm olie voordelen

Wilde Alaska zalm olie voordelen

Wilde Alaska zalm olie bevat omega-3 vetzuren, die een scala aan voordelen voor de gezondheid hebben. Docosahexaeenzuur (DHA) en Eicosapentaeenzuur (EPA) zijn de actieve bestanddelen van omega-3 vetzuren. Een standaard dagelijkse dosis van wilde Alas
Krill olie voordelen

Krill olie voordelen

Krill olie is snel een reputatie als een van de beste bronnen van omega-3 vetzuren verkrijgen, maar dat is nauwelijks haar enige voordeel. Geoogst uit de één van de grootste biomassa op de planeet, krill olie wordt verkocht in capsule vorm en maakt e