Het controleren van bloeddruk



Bloeddruk machines zijn nu populair. Maar nemen uw druk handmatig met een eenvoudige manchet en stethoscoop zal maken een nauwkeurige lezing. Volg enkel deze stappen.

Wat die u nodig hebt

  • Stethoscoop
  • Bloeddruk manchet
  • Aankoop een bloeddruk manchet zoals uw arts gebruikt. Het wikkelt rond uw arm en heeft een pomp. U vindt deze in de apotheek of drogist. Ze komen in kleine, volwassen, grote en extra grote maten.

  • Koop een stethoscoop. De duurdere modellen zal bieden een duidelijker geluid.

  • Wikkel de bloeddruk manchet rond de arm iets boven de vouw van uw onderarm. Plaats de stethoscoop op de vouw van de onderarm en de pomp de bloeddruk manchet tot 160. De metalen bijlage aan de kant van de pomp kunt u opblazen en laten leeglopen van de cuff.

  • Luister naar de systolische en diastolische. Als u langzaam leeglopen van de cuff, zult u twee verschillende geluiden horen met de stethoscoop. Het eerste geluid sterk zal zijn en de tweede lichter geluid. Aan het begin van elke nieuwe klank, kijken naar de lezing op de manchet om te zien de nummers met het geluid van het eerste en sterker die het bovenste systolische nummer vertegenwoordigt en het tweede, zachter geluid die de diastolische nummer vertegenwoordigt.

  • Herhaal de bloeddruk lezing. Resultaten zullen variëren van arm naar arm. Ideale bloeddruk is 120/80. U moet drie of vier lezingen en het gemiddelde van de resultaten.

Tips & waarschuwingen
  • Raadpleeg een arts als u pijn op de borst, kortademigheid, gevoelloosheid, ervaart tintelend gevoel in je linkerarm of onduidelijke spraak. Voorbeelden hiervan zijn tekenen van een ernstige hartkwaal.

Gerelateerde Artikelen

Het controleren van bloeddruk voor uitdroging

Het controleren van bloeddruk voor uitdroging

Een persoon wordt gedehydrateerde wanneer hun lichaam niet genoeg water of vocht. Als gedehydrateerde, kan een persoon ervaring een droge mond, lippen die verschrompeld zijn, frequent urineren en gebrek aan tranen. Uitdroging veroorzaakt ook lage blo
Controleren van bloeddruk zonder Cuff

Controleren van bloeddruk zonder Cuff

Een op de drie volwassenen heeft hoge bloeddruk. Met hoge bloeddruk gedurende langere tijd kan negatief beïnvloeden van het lichaam organen, met inbegrip van het hart, de nieren en de bloedvaten. Harvard Medical Institute geeft aan dat de bloeddruk g
Het controleren van de bloedglucose zonder naalden

Het controleren van de bloedglucose zonder naalden

Als u mensen met diabetes wat zij een meest hekel over hun ziekte vraagt, zullen vaak het antwoord hebben om hun vinger voor het controleren van de niveaus van de glucose van hun bloed prikken. Volgens de ons National Library of Medicine, controleren
Het controleren van de Status van mijn creditcard Online

Het controleren van de Status van mijn creditcard Online

Vele creditcardmaatschappijen bieden online toepassingen en instant goedkeuring. Als je niet instant goedkeuring of uw creditcardmaatschappij geen onmiddellijke goedkeuring biedt, kunt u de status van uw aanvraag online. De exacte methode voor het co
Het controleren van mijn saldo op bestaande Accounts

Het controleren van mijn saldo op bestaande Accounts

Vele soorten rekeningen hebt saldo's. Een evenwicht kan verwijzen naar geld, punten, credits of andere afbakeningen. Afhankelijk van het type account, kunt u normaal gesproken uw rekeningsaldo controleren door in te loggen bij uw account online, uw r
Het controleren van de Status van een federale belasting ID-nummer

Het controleren van de Status van een federale belasting ID-nummer

Een federale belasting ID-nummer is een federale identificatie nummer (FIN) of werkgever identificatie nummer (EIN) afwisselend genoemd. De Internal Revenue Service zal dit nummer uitgeven aan uw startende onderneming kosteloos, zodat u kunt een bank
Het controleren van de Status van een adreswijziging met het postkantoor

Het controleren van de Status van een adreswijziging met het postkantoor

Vroeger u wisseling uw adres met de United States Postal Service, kan het duren tot twee weken voor u om te beginnen uw doorgestuurde e-mail ontvangen. Af en toe een probleem kan voorkomen dat uw e-mailberichten doorsturen als verwacht. Als twee voll
Het controleren van de waarde van de serie EE obligaties

Het controleren van de waarde van de serie EE obligaties

Serie EE obligaties zijn een type van laag-risicomateriaal besparingen obligaties die rente op basis van de huidige marktrente voor maximaal 30 jaar verdienen kan. Er zijn een aantal manieren EE obligaties kan worden gekocht, zulke zoals door middel
Het controleren van de Status van een Claim

Het controleren van de Status van een Claim

Er zijn vele redenen die een individu worden kan vereist om een klacht, met inbegrip van autoverzekering, werkloosheidsuitkeringen, sociale zekerheid, en financiële. Na het indienen van een claim, zal u worden voorzien van een vordering nummer om te
Het controleren van uw 2 taktmotor voor compressie

Het controleren van uw 2 taktmotor voor compressie

Een twee-takt motor werkt op vier elementen: lucht-, brandstof-, compressie- en vonk. Uiteraard, zonder lucht, brandstof en vonk, de motor zou niet hebben kunnen uitvoeren van verbranding. Compressie is gemaakt door een zuiger, zoals het omhoog door
Het controleren van de Chevy Truck Codes

Het controleren van de Chevy Truck Codes

Als uw Chevrolet truck wordt niet correct uitgevoerd of het check engine lampje licht, is het mogelijk dat u kunnen bepalen wat verkeerd is met het door het controleren van de foutcodes in de computer van de truck. Foutcodes zijn ontworpen om het vuu
Het controleren van mijn creditcard geschiedenis & betalingen

Het controleren van mijn creditcard geschiedenis & betalingen

Een manier om jezelf te beschermen tegen identiteitsdiefstal, en om ervoor te zorgen dat u een ongerepte credit rating onderhoudt, is door het controleren van de geschiedenis van uw creditcard en uw credit card betalingen. Door het controleren van uw
Het controleren van mijn autoverzekering Online

Het controleren van mijn autoverzekering Online

Tijdens de "pre-internettijdperk" was de enige manier om informatie over uw autoverzekering te bezoeken van de verzekeringsmaatschappij in persoon, een bedrijf vertegenwoordiger tot u komen of telefoon van het bedrijf om met een medewerker van d
Het controleren van mijn E-mail van overal

Het controleren van mijn E-mail van overal

Sommige mensen geloven ten onrechte dat ze beperkt zijn tot het gebruik van hun computer thuis voor e-mail doeleinden. Eigenlijk, kunt u uw e-mail van overal controleren. Het enige wat dat je nodig hebt is een apparaat dat in staat van interactie met