Baby's natuurlijk vertonen tekenen van slaperigheid wanneer zij moe, zoals gapende en droopy ogen. Als een baby niet in slaap kort na de vermoeiende, kan hij gemakkelijk worden geageerd en oververmoeide. Er zijn tekenen van oververmoeidheid fussiness, prikkelbaarheid, wrijven van de ogen en de algemene crankiness. Ouders kunnen vermijden van oververmoeidheid in hun baby door reageren op tekenen van slaperigheid en brengen hem naar bed. Onvermijdelijk, situaties ontstaat dat kan niet worden geholpen en een baby krijgt kieskeurig en prikkelbaar. Ouders kunnen treffen om te helpen kalmeren van hun baby en stilte hem te slapen.
Verwijder uw baby uit externe stimuli die haar wakker kunnen houden. Nemen haar mee naar een andere kamer, indien nodig. Haar weg luide geluiden en veel beweging te houden.
Het verwijderen van beperkende kledij, zoals omvangrijk sweatshirts, jasjes of broeken die rond de taille binden. Uittrekken van uw baby schoenen en zachtjes masseren zijn voeten. Maak uw baby zo comfortabel als is mogelijk.
Dim de lichten of een nachtlampje steek. Trek de schaduwen of de blinds te sluiten als uw baby is slapen tijdens de dag, om de kamer donkerder te maken.
Geef uw baby een favoriete object dat ze houdt van knuffelen met, zoals een knuffeldier, speelgoed of deken. Zorg ervoor dat het object te verwijderen nadat ze gedaald in slaap ter voorkoming van mogelijke verstikking of letsel.
Zet zachte muziek als je baby gewend is en geniet. Witte ruis maken door te draaien aan een fan op lage snelheid.
Gebruik een kalme, rustgevende stem en zingen of praten met hem terwijl hij probeert om in slaap vallen. Fluister geruststellende woorden om comfort.
Zachtjes rock uw baby in een schommelstoel te helpen haar ontspannen. Terwijl ze nog wakker om te voorkomen dat de afhankelijkheid van de slaap wordt wiegde haar plaats in de wieg. Uw baby moet zitten kundig voor in slaap vallen op haar eigen.
- Welke methoden die u kiest om te kalmeren van je oververmoeide baby, zijn consequent. Baby's leren herkennen het patroon die u tot stand brengen. Een verandering in routine zal waarschijnlijker houd ze alert en rusteloos. Routine is geruststellend voor baby's en zal helpen hen gemakkelijker in slaap vallen.
- Probeer te voorkomen dat het voeden van uw baby een fles, alleen omdat hij kieskeurig is. Consequent eten als hij boos is kan leiden tot overeten als een bron van comfort. Gebruik auto rijdt als een laatste redmiddel om te voorkomen dat je je baby in deze gewoonte. Weersta de drang om alles te houden volledig stil vóór en tijdens de slaap, omdat hij meer waarschijnlijk met ruis ontwaken zullen.
