Volgens ent-Consult.nl, is meer dan 35,000,000 Amerikanen lijden van sinus infecties. Beïnvloed sinussen zijn een andere term voor gezwollen, ontstoken sinus holtes, waardoor druk en pijn rond de ogen en voorhoofd. Beïnvloed sinussen kunnen gemakkelijk worden behandeld met verschillende medicijnen te verminderen zwelling, het doden uit een infectie en het leeghalen van verstopte neus leidingen met slijm opbouw.
Wat die u nodig hebt
- Arts
- Recept
- Decongestivum
- Slijmoplossend
- Luchtbevochtiger
- Zout spray
Stap 1
Bezoek uw arts en praat met hem over uw toestand. De arts zal bepalen of een voorschrift antibiotica nodig is om eventuele infecties doden. Na het begin van uw recept, drink minstens zes, 8-ounce glazen water en proberen te krijgen van ten minste acht uur slaap per nacht, terwijl het afweren van een sinus-infectie.
Stap 2
Neem een decongestivum zoals Sudafed te verminderen zwelling in de sinus holte. De aanbevolen dosis gedurende een periode van zeven dagen maximaal mag u meenemen zonder te praten met een arts. Controleer het waarschuwingsetiket voor mogelijke bijwerkingen en stoppen met het gebruik als u een allergische reactie ervaart.
Stap 3
Koop een slijmoplossend zoals Mucinex om te helpen het lichaam natuurlijk afvoer bovenmatig slijm in de sinus holte. Neem de aanbevolen dosis en neem niet meer dan geregisseerd. Drink veel water terwijl het nemen van een slijmoplossend, zoals het u snel kan uitdrogen. Neem voorzichtigheid, zoals vele expectorants slaperigheid veroorzaken.
Stap 4
Lopen een luchtbevochtiger cool-mist in uw slaapkamer als je 's nachts slaapt. Vul de watercontainer van de luchtbevochtiger en plaats deze op de basis. De luchtbevochtiger inschakelen om 40 procent vochtigheid in de kamer. Sluit de luchtbevochtiger en plaats ze ongeveer vier tot zes voet van jezelf. Voer de luchtbevochtiger elke nacht consequent als u beïnvloed sinussen overwinnen.
Stap 5
Zoutoplossing neusspray gebruiken om de sinus holte bevochtigd en schoon. Spray twee sprays in elk neusgat. Als u één neusgat spray, houd de andere dicht en een snelle diep adem te nemen als u de spray. Herhaal het zelfde proces op het andere neusgat. Spray zoutoplossing in de neus ten minste drie keer per dag. Spray vaker als nodig om de druk te verlichten.
