Een narcist is iemand die verliefd en geobsedeerd met zichzelf. Hij is egoïstisch en meedogenloos in zijn achtervolging voor dominantie, bevrediging en ambitie. Hij heeft geen respect voor iedereen maar zelf. Volgens psycholoog Sam Vaknin zijn narcisten voortdurend jaloers op andere grandioze, zelf-belangrijk, uitbuiting, arrogant en verstoken van empathie voor anderen. Om te stimuleren hun kwetsbaar gevoel van eigenwaarde, trachten narcisten te vernietigen van hun partners. Mensen getrouwd met een narcist vaak vinden het moeilijk om te ontsnappen aan de relatie en herstel kan pijnlijk.
Stap 1
Weten van uw echtgenoot narcistische kwaliteiten. Narcisten weergeven jaloezie, onzekerheid, ontrouw, controlekwesties, pathologisch liegen en verbaal en fysiek misbruik Weigeren te verontschuldigen voor deze gedragingen bent u geneigd om te achten ze als onaanvaardbaar. Zodra u het huwelijk, in een poging laat om u terug te winnen, mogen een narcistische gebruik maken van u manipuleren met charme. Beseffen dat tenzij de narcist begrijpt dat hij een probleem heeft en heeft getracht professionele hulp, hij zal niet veranderen. Zodra hij u opnieuw heeft, zal hij terugkeren naar zijn narcistische gedrag.
Stap 2
Begrijp dat u een compleet persoon op uw eigen. U kan hebben verliefd met de prachtige eigenschappen de narcist weergegeven tijdens het begin van uw hofmakerij of huwelijk. Kan dat je daardoor de codependency kwesties hebben ontwikkeld. Zijn suave, genereus en attente persoonlijkheid kan hebben verrast u en uw emotionele behoeften voldaan. Emotioneel onafhankelijk leren niet alleen helpt u om een individu die zelfstandig, maar ook maakt je minder kwetsbaar voor de volgende narcistische persoon die langs komt. Waarde zelf door het vaststellen van normen voor jezelf en aanvaarding van niet minder dan je weet dat je verdienen.
Stap 3
Lezen en zelf opvoeden over narcisme. U kunt worden gemachtigd en bevrijd door lezing over de redenen waarom wordt gehuwd aan een narcist niet alleen schadelijk voor uw fysieke gezondheid, maar ook aan uw emotionele welzijn is. Gebruik van het Internet (zie bronnen) en ga naar uw plaatselijke bibliotheek om te lezen van de literatuur die inzicht in de gevaren van een dergelijk huwelijk geeft. Inschrijven in een zelfhulpgroep, waar u kunt communiceren en band met anderen die narcistische relaties hebben meegemaakt. Het is moeilijk om geconfronteerd met de harde realiteit dat uw partner een narcist is-iemand die geen waarde aan u als een persoon, net als een verlengstuk van zichzelf hechten doet. Uzelf krediet voor het verlaten van hem.
Tips & waarschuwingen
- Als uw narcistische echtgenoot gewelddadige neigingen na uw scheiding weergeeft, aarzel dan niet om te bellen met de politie. Zij, kunnen samen met de rechtbanken, u voorzien van rehabilitatie mediums.
