Lichaam evenwicht combineert yoga, tai chi en Pilates te bouwen flexibiliteit en kracht in het lichaam en creëren een geest rustig en gecentreerd. Sporters focus op gecontroleerde ademhaling, die hun concentratie verbetert, en uitvoeren van een reeks van bewegingen die bevordering van harmonie in het hele lichaam. Rustgevende muziek helpt dit gevoel van sereniteit en centeredness genereren. Veel mensen, wilt zodra ze hebben geleerd hoe hun lichaam, center worden lichaam evenwicht instructeurs om wat ze hebben geleerd aan anderen doorgeven.
Cursussen gericht op de menselijke anatomie en fysiologie om te krijgen in een Les Mills groep Fitness systeem Body Balance Instructeur cursus volgen. Deze cursussen kunnen op community colleges, 4 jaar universiteiten of wel geaccrediteerde online programma's worden genomen.
In aanmerking komen voor de Les Mills Body Balance modules door ten minste twee fitness industrie erkende certificaten te houden. U mag niet meestal een Body Balance instructeur worden, tenzij u hebben reeds ervaring als een fitness instructeur.
Body Balance modules als een eerste stap naar het worden van een gecertificeerde instructeur bij te wonen. Twee Body Balance modules worden afgerond in drie dagen. Eenmaal u dit deel van de opleiding doorgeeft, kan u klassen op een faciliteit in licentie gegeven door Les Mills leren.
Indienen van een video of DVD van een van de klassen die u voor evaluatie onderwezen. Ten minste vier studenten zijn in opkomst. In ongeveer drie maanden zul je een volledig gekwalificeerde Body Balance instructeur als uw inzending is goedgekeurd.
Ga door met trainen door deelname aan elektronische educatieve programma's en het bijwonen van workshops. Om te voldoen aan dit doel, ontvangen Body balans instructeurs programma kits om de drie maanden.
