Koriander, die afkomstig is van het groene deel van de koriander kruid, wordt vaak gebruikt in de Indische, Afrikaanse, Italiaanse en Oosterse keuken. Velen gebruiken het kruid bij de kwijting van zware metalen uit het lichaam. U kunt koriander toevoegen aan salades, soepen en pasta's of eet het met vis. Er zijn ook diverse recepten voor koriander gerechten speciaal ontworpen om te helpen met chelatie, die het verwijderen van metalen is.
Zware metalen en koriander
Zware metalen vergiftiging wordt veroorzaakt door kwik, aluminium en lood. Het kan leiden tot depressie, allergieën en leren problemen evenals invloed op het geheugen en het immuunsysteem.
Onderzoek gedaan door Dr. Yoshiaki Omura, die opgericht het Internationaal College van acupunctuur en Electro-Therapeutics en diende als directeur van medisch onderzoek op de hart-en vaatziekten Research Foundation, is meest genoemd als de bron voor koriander reinigt. Omura bleek dat patiënten urine hoger dan normale niveaus van kwik nadat ze aten een soep die een grote hoeveelheid koriander. Hij begon te experimenteren en ontdekt dat patiënten met kwikvergiftiging nog beter geworden na het eten van koriander.
Zuivering
Als u proberen chelatie wilt, moet u elke dag eten van koriander. Probeer twee eetlepels koriander pesto eten elke dag ten minste drie weken. Het ook aanbevolen dat u chlorella met het koriander, zoals dit zal binden van het kwik en helpen het spoelen van het systeem. U kunt hiervoor ook knoflook proberen. U kunt ook gewoon verse koriander aan je eten elke dag. U kunt de koriander in soep en pasta koken, toe te voegen aan salades of gebruik het als een topping voor vleesgerechten.
Recepten
Om de koriander pesto, moet u vier knoflookteentjes, 1/3 kopje paranoten, 1/3 kopje zonnebloem zaden, 1/3 kopje pompoen zaden, 2 kopjes verse koriander, 2/3 kopje lijnzaadolie, vier eetlepels citroen-sap, twee theelepels dulse poeder en zee zout. Proces de koriander en lijnzaadolie in een blender tot de koriander is gehakt. Voeg de knoflook, noten, zaden, dulse en citroensap toe en mix totdat u een pasta. Voeg een snufje zout en mix opnieuw.
Eet twee theelepels van dit elke dag voor drie weken. Zet de pesto op toast, gebakken aardappelen en pasta.
U kunt ook uw koriander drinken. Hak van acht of meer volledige koffielepeltjes koriander en het steile in een kwart van net gekookte kippenbouillon of water gedurende ongeveer 20 minuten. Gebruik geen metalen kookgerei om te Verwarm de Bouillon. SIP dit brouwsel gedurende de dag voor twee tot drie maanden voor zeer verhoogde kwikniveaus, volgens moderne kruidkundige.
