Het krijgen van voldoende eiwit is een belangrijk onderdeel van uw dieetplan na bariatrische chirurgie, volgens MedlinePlus. U moet een adequate inname van eiwitten niet alleen om de genezing te bevorderen, maar ook voor het behoud van de spier massa

Een van de redenen beroofd voor de populariteit van de low-carb diëten is dat zodra je gewend bent aan de inname van een veel kleinere hoeveelheid koolhydraten, u niet het gevoel als zoals u op een dieet voor vetarme en/of calorieën tellen wellicht.

Het gemak van Keurig van enkele kopjes komt op een premie in kosten, in vergelijking met het maken van uw eigen gemalen koffie in een Franse pers of drip coffee maker. Een alternerende actie die het beste van beide werelden combineert is Keurig de he

Amandel meel bevat meer eiwitten en vezels per portie dan volkoren meel, maar het is ook hoger in calorieën en vet. Soms verkocht als amandel maaltijd of poeder, amandel meel is bereid uit fijn gemalen hele amandelen en in gluten-vrije diëten kan wor

Of u nu een allergie voor gluten of je probeert te beperken uw koolhydraatconsumptie, kan u overwegen kokosmeel. Gemaakt van het vlees van de tropische moer, kokosmeel is lager in koolhydraten dan graan gebaseerde meel en hoog in vezel. Kennen van de

De vezel is een belangrijk onderdeel van goede vertering en over-all gezondheid. Er zijn studies waaruit blijkt dat de diëten hoog in vezel lager uw risico op diabetes en hart-en vaatziekten. De aanbevolen dagelijkse inname van vezel voor vrouwen is

Om uw LDL-cholesterol lager moet u weten welke levensmiddelen zijn hart gezonde en welke niet. U kunt door het eten van de juiste voedingsmiddelen, uw goede cholesterol verhogen terwijl het verminderen van het slechte. Weten wat te eten of niet eten

Koken metingen worden verricht in twee vormen: vloeibare meet- en droge meting. Bij de behandeling van droge ingrediënten zijn er gespecialiseerde eenheden die worden gebruikt. Enkele van de typische eenheden voor de droge ingrediënten zijn gram, pon

Alledaagse situaties moeten u vaak converteren gegeven eenheden van massa--bijvoorbeeld gram, kilogram of gram--aan eenheden van volume weer, zoals vocht ounces, milliliter of cups. Converteren van gram naar cups vereist kennis van de dichtheid van d

Recepten vragen soms kopjes chocolade chips wanneer je gewend bent aan het meten in gram. Het goede nieuws is dat de conversie is eenvoudig, en omdat het aantal gram-- en soms gram--wordt vermeld op de chip-zak, alles wat je moet weten is hoe om te v

Een gram is een maateenheid in het metrieke stelsel dat de maatregelen van gewicht in niet-liquide ingrediënten. Een kopje is een maateenheid in het Amerikaanse of Engelse systeem dat meet het volume. U wellicht gram aan cups te converteren als u pro

Bakken kan moeilijk zijn, vooral wanneer u niet over adequate meetgereedschappen. Gewicht in gram kan echter worden geconverteerd naar cup maten door middel van conversie naar andere bekende factoren. Suiker kan moeilijk zijn om te converteren omdat

In de Verenigde Staten, zijn de meeste ingrediënten in de keuken door volume met cups en lepel maten gemeten. De ingrediënten in recepten uit sommige landen zoals het Verenigd Koninkrijk, echter, krijgen in termen van gewicht of massa. Omdat verschil

Wanneer u een maatregel van meel van gram aan cups converteert, moet u rekening houden met het soort meel dat u gebruikt. Er zijn zeven basistypes van bloem: bloem voor alle doeleinden, broodmeel, bloem van de cake, tarwebloem voor gebak, rijstmeel,

Melkpoeder is een handige en betaalbare alternatief wanneer verse melk niet beschikbaar is. Ten eerste ontwikkeld door een Russisch chemicus in 1832, vraag naar melkpoeder drastisch gestegen tijdens de onderbrekingen van de Tweede Wereldoorlog en het

Of u het als een manier gebruikt om voeding zonder bulk toevoegen aan sommige van uw voedsel of voor eenvoudige gemak, biedt melkpoeder een aantal voordelen. Gebruiken om te beperken van verzadigd vet inname, nonfat gedroogde melkpoeder in plaats van

Melkpoeder kunnen een handige en voedzame alternatief voor vloeibare melk. Zodra u meng het met de juiste hoeveelheid water, zult u over de dezelfde hoeveelheid voedingsstoffen als met vloeibare melk krijgen. Het houdt een stuk langer dan verse melk,

Uw nieuwe favoriete cocktail bijeenkomen met een punch voor uw volgende feestje wil de partij over de top; het probleem is, het recept dat je gevonden geeft alleen porties in veelvouden van vloeibare ounce. Om te helpen het brouwsel proces versnellen

Als u ooit van plan op koken, moet u zeker weten hoe converteren van cups naar milliliter (mL) en mL aan cups. Recepten niet altijd het meten van dingen de manier die is het makkelijkst voor u, dus weten hoe om te zetten kunnen nuttig zijn.Onderschei

U vond een recept in een kookboek of online voor een heerlijk aperitief, voorgerecht of dessert en je enthousiast aan het koken of het bakken. Helaas, je beginnen met de voorbereiding van uw keuken en ontdekt dat uw maatbekers alleen metrische eenhed