Beschadigde nagels kan optreden van levensstijl gewoonten zoals slechte voeding, uitdroging en gebruik van schoensmeer of kunstmatige nails producten. U mei zitten kundig voor beschadigde nagels genezen door het nemen van enkele preventieve maatregelen en verwennerij je nagels terug naar gezondheid. Hoewel vele problemen van de nagel kunnen worden gerelateerd aan slechte voeding of harde behandeling, kunnen plotselinge veranderingen in de nagel en het nagelbed duiden op een meer ernstige aandoening van de gezondheid. Praat altijd met uw arts als u merkt dat ongebruikelijke wijzigingen in je nagels.
Preventie en suppletie
Steile uw dieet in Biotine-rijk voedsel die helpen versterken en verdikken van zwak en broze nagels. Voedingsmiddelen zoals volkoren tarwe, eieren, avocado's, zalm, lever en bakkersgist zijn hoog in Biotine en, naast de bescherming van uw nagels, helpen tegen haaruitval, depressie en immune functie te herstellen. Calcium, vitamine A en C zijn ook belangrijk voor de gezondheid, nagel dus de invoering van een goede multivitamine supplement kan ook helpen beschermen van nagels.
Draag beschermende handschoenen bij het reinigen, wassen van de gerechten en behandeling agressieve chemicaliën. Houd goed gehydrateerd en Vermijd het gebruik van je nagels als hulpmiddelen. Agressieve nagel schoonmaken kan beschadigen nagels, als kan de nagelriemen terug te duwen, kauwen op nagels en overmatig gebruik van schoensmeer en nagel producten. Nagellak removers moeten spaarzaam gebruikt, niet meer dan een paar keer per maand, als ze droog en degraderen van de nagel.
Genezing van schade veroorzaakt door kunstnagels
Kunstnagels veroorzaken schade aan de nagelplaat die kan soms bijna een jaar om te groeien en te genezen. Om lijmen obligatie, Rough technici op de nagel die hen zwak en dun maken kan.
De beste remedie is om te houden van de nagels geknipt korte totdat je natuurlijke nagel groeit terug in en een nagel strengthener om te helpen verscherpen nagels back-up toe te passen. Nagels onderdompelen in een natuurlijke olijfolie voor 15 minuten per dag met de droogte helpen kan, evenals wrijven een beetje vitamine E olie in het nagelbed.
Genezing van schade als gevolg van nagel schimmel
Nagel schimmel is een veel voorkomende aandoening die meestal tot gele, paarse of bruine verkleuring van de nagel leidt. Andere symptomen van schimmel zijn Verdikte nagels die zijn pijnlijk om te snijden of die zijn vlokkig, hebben een geur of worden losgekoppeld van het nagelbed.
Houd je nagels droog, indien mogelijk, Vermijd het gebruik van schoensmeer en geniet van hen in een 50/50 oplossing van appel cider azijn en waterstofperoxide voor 30 tot 45 minuten per dag. Nagel schimmel is niet gemakkelijk om zich te ontdoen van, en soms een dagelijkse toepassing van de apple cider oplossing voor maximaal 60 dagen zal duren.
Sommige medicijnen kunnen helpen met het verwijderen van de nagel schimmel en kunnen worden verkregen bij uw arts of dermatoloog.
