Veel mensen gebruiken extreem snelle gewicht verlies dieet om gewicht te verliezen. Sommige mensen doen het, zodat zij voor een speciale gebeurtenis in hun leven afvallen kunnen. Andere afvallen, omdat ze voelen dat ze overgewicht. Sommige diëten waren bedacht om mensen helpen gewicht snel te verliezen. Deze diëten zijn bedoeld voor verhogen de stofwisseling van het lichaam, vermindering van calorieën en verlaging van iemands eetlust zeer snel. Er zijn vele extreem snelle gewicht verlies diëten.
Een van de manieren om gewicht te verliezen snel is de maaltijd vervangende dieet. Dit is waar een individu een maaltijd met een dieet-product vervangt. Slim Fast en Mediafast zijn voorbeelden van dit type van dieet. Meestal zijn shakes en bars de soorten van dingen verwacht ter vervanging van de dagelijkse maaltijden op dit type van dieet.
De limonade dieet, Grapefruit dieet, watermeloen dieet en kool soep dieet zijn fruit en plantaardige gewicht verlies diëten. De vrucht of groente is de belangrijkste primaire levensmiddelen in dit gewichtsverlies dieet. Op deze gewicht verlies diëten eten dieters grote hoeveelheden van de primaire levensmiddelen om gewicht te verliezen.
Dit is een drankje gewichtsverlies dieet. De Hollywood dieet en Scarsdale dieet zijn voorbeelden van een vloeibaar dieet. Een individu kan alleen vloeistoffen hebben in hun lichaam op het Hollywood-dieet, en geen vaste stoffen zijn toegestaan. De Hollywood-dieet bestaat uit een vloeistof die de dieter binnen 24 of 48 uur afhankelijk van het gegeven bedrag drinken moet. Het is bedoeld om gewicht te verliezen snel in die tijd. Het wordt ook verondersteld te reinigen en te ontgiften van het lichaam.
Sommige extreem snelle gewicht verlies diëten vereisen een persoon om dieetpillen te nemen. Deze pillen zijn meestal bekend als vet branders. Ze zouden ook moeten Volksgeschiedenis stofwisseling verhogen en verlagen hun eetlust. Dieetpillen zijn meestal geadviseerd met voedsel worden genomen en niet te worden gebruikt ter vervanging van de maaltijden.
De beste pro voor extreem snelle gewicht verlies diëten is de eis dat een individu snel kunt afvallen. Sommige mensen denken dat dit een pro voor mensen die het hebben van een Body Mass Index (BMI) van 30 of hoger. Hoewel het waar dat sommige gewicht verlies diëten hierboven kunnen helpen een persoon afvallen snel zijn kan, zijn er ook enkele nadelen. Een is dat de meeste mensen al het gewicht weer terug na het stoppen van het dieet van het gewichtsverlies. Plus, is het aangetoond dat ze vaak gewichtstoename terug zelfs meer dan zij oorspronkelijk begon met. Een individu heeft een gevaar van constipatie, omdat er een gebrek aan vezels in hun dieet. Mensen hebben ook ondervoeding, uitdroging en andere gezondheidsproblemen. Bijvoorbeeld, hebben sommige mensen op dit soort diëten problemen met hun galstenen. Raadpleeg altijd uw arts voordat je probeert een soort van gewichtsverlies programma.
