"Een moeder is nooit gewerkt." Het adagium voelt nooit reëler dan wanneer u probeert om uw tijd goed terwijl de zorg voor kleine kinderen te beheren. Uit het schoonmaken van het huis om te draaien in het voorstel van uw bedrijf op tijd, is het organiseren van uw dag geen geringe taak. Het is mogelijk voor moeders leren om het evenwicht tussen het verzorgen van het huis, voeden jonge levens en behandeling buiten verantwoordelijkheden terwijl nog zorg voor zichzelf.
Maak een organisatie-systeem dat zet alles wat die je nodig hebt bij uw vingertoppen. Luiers en doekjes naast de commode (met extra's in de auto), de EHBO kit in de keuken of badkamer opslaan en uw elektronica en planner park in de buurt van de koffiepot. Manden te vullen tijdens de week voor taken die u in het weekend, zoals droge reiniging afhaken of terugkeren bibliotheekboeken behandelen. Weet waar alles is te helpen verlagen van uw stress niveaus en zelfs geven u het gevoel dat het allemaal samen voor een vluchtig moment.
Neem controle van ochtend waanzin met sommige eenvoudige veranderingen. Voer zoveel taken als je kunt voordat het naar bed gaan 's nachts, als verpakking Luiertassen en lunches. Een uur eerder dan uw kinderen een been opstaan op de dag, omdat jonge kinderen zelden lijkt te zijn op een mama's schema om de deur in de ochtend wakker. Neem een douche, ontbijt samen te komen en hebben de koffie brouwen voordat je wakker uw brood.
Bespaar tijd voorbereiding van maaltijden voor uw familie met behulp van een langzame fornuis, voorbereiding van maaltijden tijdens het weekend, waarvoor slechts een paar minuten om warmte, of gewoon uit van de week menu om u te houden aan taak plannen. Winkel voor alle de nodige boodschappen in een uitstapje en de verleiding weerstaan om te lopen naar de winkel voor "één meer ding." Snelle, eenvoudige kindvriendelijke maaltijden zoals eieren, soep en broodjes of pasta om gemakkelijker samen te hebben een familie maaltijd aan het einde van een drukke dag te koken.
Maak een systeem om te bereiken van huishoudelijk werk op een regelmatige basis. Het aanwijzen van bepaalde dagen voor taken, zoals Wasserij op maandag en badkamers en vloeren op donderdag. Weersta de verleiding om het gevoel dat alles moet perfect zijn de hele tijd, maar streven om orde in uw centrale woonruimtes te handhaven. Vraag uw significante andere toonhoogte met schoonmaken.
Sommige one-on-one tijd doorbrengen met elk van uw kinderen elke dag, zelfs als je het gevoel alsof u boodschappen non-stop werkt. Carve uit een paar minuten om te praten over hun tijd met vrienden bij de dagopvang of school, wat is er gebeurd op reces of als ze huiswerk hebben behoren de volgende dag. Lekker met je kinderen voor het slapen gaan, lees een verhaal en helpen hen vestigen in voor een goede nachtrust.
Maak tijd voor relaties in het midden van uw drukke schema. Zorg voor een oppas voor een romantische date uit op de stad of voor een kopje koffie met de meisjes. Neem tijd om te gaan naar de sportschool of lopen rond de blok en vergeet niet dat het verzorgen van jezelf helpt die u betere zorg voor uw gezin.
- Gebruik één agenda wilt opnemen van al uw activiteiten, afspraken en data om te verblijven op de top van alles.
