Een hindernissenparcours presenteert een leuke, actieve manier voor tieners tot het verbranden van energie. Het kan worden gebruikt voor allerlei doeleinden, van het opbouwen van teams te testen lichamelijk. Terwijl u het hindernissenparcours ontwerpt, planning van activiteiten die moeilijk genoeg een uitdaging voorleggen met tieners zijn, dus het lijkt niet onder hen.
Touw klim
Voor een meer atletische hindernissenparcours, een muur die deelnemers moeten krijgen over een plan. Gooi lange, dikke touwen over de muur zodat beide uiteinden bengelen binnen armen buiten het bereik van de grond. Dikke knopen in het touw ongeveer 3 benen uit elkaar tieners om iets te geven houvast. Deelnemers moeten benaderen van de muur van de ene kant, het touw, klimmen over de muur ' en ' de andere kant. Om ervoor te zorgen dat het touw niet glijden terwijl studenten zijn klimmen over, schuif ze door middel van een metalen lus aan de bovenkant en maak een dikke knoop aan beide zijden, dus het kan niet schuiven.
Mud Slide
Neem een pagina uit de militaire opleiding en krijgen de deelnemers door de modder glijden. Het bouwen van een modder-put die ongeveer 5 voet breed en 20 voet lang. Ter bescherming van uw spelers, graven een sleuf en lijn het met een tarp dus geen rotsen of stokken hen verwonden kunnen. String draad of touw van posten ongeveer 2 voet boven de modder en kleine vlaggen uit hangen. Deelnemers moeten slither via de modder welke manier ze kunnen zonder te raken de vlaggen.
Tire cursus
Maak gebruik van de banden die u rond uw huis of op een ongewenste werf vinden door het opzetten van een cursus van de band. Leg twee tekstregels banden side-by-side en hebben studenten lopen via hen, elke voet zetten in een andere band. Grote banden vinden en hen deel-manier begraven in de grond in een tunnel en hebben studenten doorzoeken door middel van hen. Hebt u bomen op het hindernissenparcours, hang banden van bomen met dik touw en hebben de deelnemers beklimmen via hen.
Emmer Water
Geef uw hindernissenparcours een extra uitdaging met een eenvoudige emmer water. Tekenreeks een touw boven het hindernissenparcours, net hoog genoeg zodat deelnemers kunnen bereiken. Hang een emmer water van het touw door de handgreep. Als mensen gaan door middel van de cursus, moeten zij de emmer langs het touw verplaatsen zonder het morsen van om het even welk van het water. De uitdaging zal verlangen dat zij om erachter te komen hoe krijg ik de emmer verplaatsen zelfs wanneer ze zijn klimmen over of onder obstakels.
