Met een zonneproducten kan je look en feel gezonder maar krijgen dat perfecte zonovergoten gloed neemt wat werk en voorbereiding. U moet extra verzorging van uw huid wanneer u zijn zonnen, zowel vóór als na blootstelling. Nochtans, besteden te veel tijd perfectioneren van uw tan kan zonnebrand waardoor beschadigde, rode en peeling huid veroorzaken. Als u deze eenvoudige stappen kunt u die mooie gebronsd look in geen tijd hebben.
Wat die u nodig hebt
- Warm water
- Exfoliërende schrobben
- Zonnecrème
- Handdoek
- Ligstoel
- Horloge
- Gezichtscrème
Exfoliëren uw huid, voordat u een zonnebaden regime. Dit zal verwijderen alle dode huidcellen op het oppervlak van uw huid en het voorbereiden van looien. Gebruik een exfoliërende schrobben en wassen met warm water in de douche of in bad. U kunt dit wekelijks doen terwijl u om uw huid op zoek en voelt fris en gezond zijn looien.
Toepassing van een zonnecrème half uurtje voordat u zijn blootgesteld aan de zon. Hierdoor zal u geleidelijk tan en voorkomen van zon branden die kan de huid beschadigen en het looien proces vertragen. Zorg ervoor dat u lotion van toepassing op alle blootgestelde gebieden op je lichaam, niet te vergeten van gebieden zoals de toppen van uw oren en voeten. Vraag een vriend toe te passen op ieder moeilijk te bereiken plekken en maak zeker opnieuw toepassen om de twee uur bent u in de zon en de rechte nadat u geweest in het water.
Plaats jezelf op een handdoek of zon ligstoel zodat u gelijkmatig allemaal voorbij bruinen. Als liggend op je rug, houd je benen rechte en vlakke en je armen uit de buurt van uw lichaam. Zorg ervoor dat schakelt u naar uw front op gezette tijden zodat je een tan op beide zijden van uw lichaam.
Houd een horloge handig zodat u kunt bijhouden van hoe lang u zonnebaden hebben geweest. Het is niet aanbevolen dat u gedurende meer dan twee uur per dag zonnebaden, zegt Instah, omdat overmatige blootstelling aan de zon uw huid beschadigen kan, het risico van sunstroke verhogen en zonnebrand veroorzaken.
Koud of lauw douchen na een dagje in de zon in plaats van een lange, hete douche of bad, die kon droogt uw huid uit, zegt Bikini Sunshine. Blootstelling aan de zon zal natuurlijk het strippen van de huid van sommige van haar vocht dus pat jezelf droog met een handdoek na het douchen, in plaats van wrijven zelf droog te helpen vergrendelen in meer vocht. Het toepassen van een goede kwaliteit Moisturizing lotion na looien is een essentieel instrument om te houden van de huid gehydrateerd, die u zal helpen vasthouden aan uw zonovergoten kleur voor langer terwijl het houden van uw huid op zoek gezond en gloeiende.
- Houd jezelf gehydrateerd wanneer zonnebaden door drinken veel water. Dit houdt uw huid soepel en gezond en u helpen bij het voorkomen van oververhitting in de zon ook.
- Kies uw bikini of zwemmen broek wijselijk, minder is meer kiezen in dit geval dus een bikini thats strapless om te voorkomen dat vervelende witte riem lijnen op uw schouders en korte broek opgerold boven de knie of een paar Speedo als u het gevoel echt moedig zwemmen slijtage.
- Zonnen kan beschadiging van de huid, verhogen het risico van kanker van de huid en veroorzaken voortijdige veroudering, dus het moet gedaan nemen al de nodige voorzorgsmaatregelen, met inbegrip van het dragen van zonnebrandcrème, het vermijden van overmatige blootstelling, verblijf gehydrateerd en houden van gladde huid.
