Hoe maak je een Low-Calorie limonade Rum drinken



Veel volwassenen ontspannen met een cocktail en zijn ook consciëntieus van hun gewicht. Aantal alcoholische cocktails bevatten honderden calorieën uit de mixen, sappen en frisdrank. Rum is een lichte geest gemaakt van suikerriet of derivaten daarvan. De lage-calorie limonade rum spritzer is een cocktail gemaakt van Crystal Light neen-calorie limonade, Sprite nul en een lichte rum. Het is een lekker drankje voor het hele jaar door plezier.

Wat die u nodig hebt

  • Crystal Light limonade
  • 2-kwart werper
  • Sprite nul
  • Duidelijk of lichte rum
  • Ijsblokjes
  • Stro
  • Vloeistof-ounce maatbeker
  • Cocktailglas (16 ounces)
  • Bereiden de Crystal Light limonade in een 2-kwart-werper. Sla de limonade, rum en Sprite nul in een ijskast voor 24 uur voor de voorbereiding van de cocktail. Koelen van vloeistoffen weerhoudt het ijs snel smelt.

  • Vul de cocktail glas 1/2 vol met ijs. Maatregel 1 1/2 ounces rum in het glas. Voeg 6 ounces limonade en meng goed met de rum.

  • Voeg 6 ounces Sprite nul en roer. Voeg een rietje en geniet van.

Tips & waarschuwingen
  • Voor een extra citroen-limoen-smaak, kunt u Versier uw drankje met een twist van kalk aan één zijde van het glas en een citroen twist op de andere.
  • Gelieve op een verantwoorde manier drinken.

Gerelateerde Artikelen

Hoe maak je een Low-Calorie-roerbak

Hoe maak je een Low-Calorie-roerbak

Kijken naar de calorieën begint met de manier waarop een schotel wordt bereid. Laat me delen met u een caloriearme stir fry recept die u gemakkelijk, snel en heerlijk in uw keuken vanavond maken kunt.Wat die u nodig hebtExtra vergine olijfolieMedium
Hoe maak je een Low-Carb Veggie Hamburger

Hoe maak je een Low-Carb Veggie Hamburger

Voor velen is vast te houden aan een low-carb dieet een manier van leven omdat ze weten dat overtollige koolhydraten inname kan leiden tot gewichtstoename en andere problemen. Voor degenen die alleen maar kijken naar koolhydraten en gewichtstoename,
Hoe maak je een alcoholvrije Hot Buttered Rum

Hoe maak je een alcoholvrije Hot Buttered Rum

Maak een alcoholvrije hot buttered rum en opwarmen uw zintuigen op een sombere winterdag. De volwassen versie van deze drank werd oorspronkelijk gebruikt als een kinder tonic vele jaren geleden, en dit alcoholvrije re-creatie kan gemakkelijk te vulle
Hoe maak je een low-carb milkshake

Hoe maak je een low-carb milkshake

Een milkshake is iets dat niet zal naar verwachting in de dieter menu weergegeven. Aanpassing van het recept aan een verscheidenheid van de low-carb is een optie voor de dieter of iemand die is het beoefenen van een gezondere levensstijl. Een low-car
Hoe maak je een Low Carb Alfredo Sauce

Hoe maak je een Low Carb Alfredo Sauce

Er zijn zeer weinig dingen in de wereld die niet kan worden verbeterd met Alfredo saus. De dikke romige saus is goed wanneer het op pizza, of wanneer het is besprenkeld over een bord pasta. Alfredo saus doet een uitstekend werk van het jazzing van gr
Hoe maak je een Low-Pass Filter2 met MATLAB

Hoe maak je een Low-Pass Filter2 met MATLAB

MATLAB is een programmering instrument dat kan worden gebruikt voor uitgebreide signaal en beeld analyse en verwerking. Een gemeenschappelijke operatie in de verwerking van enkelvoudige of multidimensionale signalen is het verwijderen van hoge-freque
Hoe maak je een Low-Fat pasteikorst

Hoe maak je een Low-Fat pasteikorst

De pastei is een zeer geliefde dessert-item. Taart is voor velen, comfort voedsel dat warme, zoete herinneringen aan thuis en familie levert. Geen kwestie welk type van vullen u gunst is er een recept van de pastei voor u. Echter als u uw vet inname
Hoe maak je een Low-Cost waterzuiveraar

Hoe maak je een Low-Cost waterzuiveraar

Om een waterzuiveringsinstallatie thuis, is het noodzakelijk om te creëren een filtratie-systeem dat effectief blokkeren zal schadelijke bacteriën of chemische stoffen die in het water. Een goedkope zelfgemaakte waterzuiveraar is goed voor kamperen o
Hoe maak je een low-carb vlas maaltijd brood

Hoe maak je een low-carb vlas maaltijd brood

Broodjes maken voor een smakelijke lunch, maar mensen met gewicht of gezondheid zorgen moeten vaak Snij brood uit hun dieet. Brood is meestal hoog in koolhydraten en niet een optie voor diabetici. Flaxseed maaltijd brood maakt een groot alternatief d
Hoe maak je een Low Cost onkruid belemmering voor uw tuin

Hoe maak je een Low Cost onkruid belemmering voor uw tuin

Tuin onkruid groeien snel en nog sneller verspreid als toegestaan om controle van uw tuin te krijgen. Deze ongenode planten lijken te verschijnen over nacht en snel ontgroeien uw groenten, beroven hen van vocht en voedingsstoffen, terwijl het verhoge
Hoe maak je een Fondue viergangen diner

Hoe maak je een Fondue viergangen diner

Fondue restaurants opspringen in de hele natie, vindt het plezier van het dompelen van smakelijke stukjes van voedsel in een gemeenschappelijke pot chocolade of kaas op een volledig nieuwe flair. Uit te breiden op een favoriet van de jaren 1970, de n
Hoe maak je een Schorpioen kom

Hoe maak je een Schorpioen kom

Hoe maak je een Schorpioen kom. Maak een Scorpion-kom voor een spannende alcoholische drank met een Aziatische flair. Deze drank wordt meestal geserveerd op brand in Chinese restaurants maar kun je een Schorpioen kom thuis.Wat die u nodig hebt2 oz. g
Hoe maak je een Knockout-drankje

Hoe maak je een Knockout-drankje

Iedereen is altijd op zoek naar een nieuwe drank om te proberen. De Knock-Out-drank is net dat soort drankje. Het combineert rum, alcohol en SAP in dergelijke een krachtige manier dat het "" de drinkers uitnemen kan. De drank van de Knock-Out is
Hoe maak je een Dessert Themed Gift Basket

Hoe maak je een Dessert Themed Gift Basket

Manden van de gift zijn een geweldig cadeau idee voor kerst en andere speciale gelegenheden. Ze zijn makkelijk te maken, kan een breed scala aan ingrediënten bevatten en kunnen worden gepersonaliseerd op een creatieve manier. Dessert thema manden zij