Hoe Mash semi-rijpe avocado 's



Avocado's zijn rijk aan vitaminen en andere voedingsstoffen, maar ook als laag in verzadigde vetten, natrium en cholesterol. Dientengevolge, zijn avocado's een geschikte vervanger voor voedsel dat hoog in verzadigde vetten en natrium, zoals gezouten boter, mayonaise of bepaalde kaassoorten. Avocado's worden voornamelijk gebruikt voor guacamole en dips, waarvoor de avocado als puree vóór gebruik. Soms, echter zijn niet de avocado's die u koopt volledig gerijpt nog. U kunt semi-rijpe avocado's met behulp van gemeenschappelijke keukengerei en de toepassing van een kleine hoeveelheid zuur prak.

Wat die u nodig hebt

  • Mes
  • Lepel
  • Kom
  • Citroensap, limoensap of azijn
  • Vork of aardappel masher
  • Mortier en een stamper (optioneel)
  • Snijd de avocado in de lengte door de huid en vlees helemaal rond aan het zaad in het midden. Houd de avocado in beide handen en draai aan het scheiden in twee helften,

  • Gebruik een lepel om te schep het zaad van het vlees. Schep het vlees uit de huid met behulp van de lepel. Plaats de avocado vlees in een kom.

  • Gebruik een vork of een aardappelstamper om Prak de avocado. Voeg een halve theelepel van zuur, zoals citroensap, limoensap of azijn, tot de avocado hebt u brokken die moeilijk te mash. Laat de avocado zitten bij kamertemperatuur gedurende 30 minuten vóór het voltooien van de persing

Tips & waarschuwingen
  • Het toevoegen van zuur helpt ook de avocado uit draaien bruin als gevolg van blootstelling aan zuurstof.
  • Gebruik een mortier en een stamper aan mash avocado met kleine harde stukjes erin.

Gerelateerde Artikelen

Hoe maak je rijpe avocado 's

Hoe maak je rijpe avocado 's

Avocado's rijpen nadat ze zijn verwijderd uit de boom. Ze beginnen te rijpen in het magazijn, en soms worden verkocht in winkels terwijl ze hard en onrijpe. Gerijpte avocado's hebben een boter-achtige en nootachtige smaak, en ze toegeven aan zachte d
Hoe bewaart u rijpe avocado 's

Hoe bewaart u rijpe avocado 's

In tegenstelling tot de meest bekende groenten en fruit, doen avocado's niet rijpen aan de boom. In plaats daarvan, ze vallen (of worden geoogst) terwijl ze nog steeds hard en onrijpe. De avocado's rijpen vervolgens in de komende vijf tot 10 dagen to
Hoe te stoppen met avocado's van rijping

Hoe te stoppen met avocado's van rijping

Avocado's zijn een ongebruikelijke vrucht. In tegenstelling tot fruit zoals appels en sinaasappels, doen avocado's niet rijpen aan de boom. In plaats daarvan, ze alleen rijpen volledig nadat ze zijn gedaald. Gelukkig, avocado's doen niet rijpen bij e
Hoe kiest u een rijpe Avocado in de winkel

Hoe kiest u een rijpe Avocado in de winkel

Avocado's zijn lekker en gezond in salades of guacamole verfilmd. De meeste recepten die avocado's bevatten vragen voor rijp zijn, die mogelijk niet wat u vinden in de winkel. Kennismaken met de kenmerken van een rijpe avocado te kiezen van de juiste
How to Keep rijpe avocado 's

How to Keep rijpe avocado 's

Avocado's bevatten meer kalium per gram dan bananen. Zij bieden ook een goede bron van vezels, enkelvoudig onverzadigde vetten, vitaminen C en E, kalium en andere mineralen. Gebruik ze in guacamole, broodjes, salades en soepen. Een portie grootte is
Hoe lang leeft de Avocado boom?

Hoe lang leeft de Avocado boom?

Avocado's, ook bekend als alligator peren, zijn inheems in Pueblo, Mexico. De unsweet, olieachtige vrucht verschijnt in vele traditionele Mexicaanse gerechten. Hoewel rijpe avocado bomen dragen ongeveer 1.200 per jaar fruit, de bomen uiteindelijk sto
Hoe maak je een Avocado Milkshake

Hoe maak je een Avocado Milkshake

Avocado's lijkt misschien meer thuis verscholen in taco's of gegooid met groene salades, maar mengen ze met melk, een zoetstof en ijs levert een gladde, romige milkshake hoog in smaak en voedingsstoffen. Afhankelijk van de basistechniek van experimen
Hoe te eten van avocado 's

Hoe te eten van avocado 's

Gezond en smakelijk, avocado's zijn een belangrijk ingrediënt in guacamole, maar ze zijn ook lekker op hun eigen. Deze eenvoudige voorbereiding verhoogt de uitgesproken nootachtige smaak en aantrekkelijk romige textuur van avocado's en maakt een eenv
Hoe te bakken van avocado 's

Hoe te bakken van avocado 's

Gebakken avocado's kunnen worden jaar opgesteld en gepresenteerd als een voorgerecht of hoofdgerecht voor een lichte lunch of diner. Lenen zich voor allerlei verschillende vullingen, laat gevulde avocado's je spierballen uw creatief koken, koppeling
Hoe kan ik een Avocado verzachten?

Hoe kan ik een Avocado verzachten?

Avocado's schip en slaan goed omdat ze na plukken, niet op de boom rijpen. Dit zelfde beginsel maakt het uitdagend om te vinden van een rijpe avocado. Alleen gelaten, avocado's rijpen op kamertemperatuur in vier tot vijf dagen. Verzachten van avocado
Hoe te verzachten harde avocado 's

Hoe te verzachten harde avocado 's

In tegenstelling tot de meeste vruchten rijpen avocado's uit de boom, niet op het. Zodra geplukt, neem rijpe avocado's meestal drie tot acht dagen om te rijpen. Producenten schip ze wanneer ze nog steeds moeilijk om te voorkomen dat schade aan het de
Hoe te snijden een Avocado

Hoe te snijden een Avocado

Avocado's bieden veel vitamine C, vezels, kalium, B-vitaminen en eiwitten. Ze lenen zich ook voor recepten zo divers als salsa, tonijn smelt en vegetarische chili. Maar voordat u toegang krijgen hun romige smaak tot kunt, je moet snijden de vrucht aa
Hoe maak je een Avocado Soft

Hoe maak je een Avocado Soft

Een avocado's langdurige rijping bevoordeelt de vrucht van een langer-dan-gemiddelde houdbaarheid. De langere tijd kan soms echter een belemmering. Wenst u een avocado in een haast, misschien misschien om te zweep guacamole dip voor onverwachte bedri
Hoe kan ik de avocado's nemen op een vliegtuig?

Hoe kan ik de avocado's nemen op een vliegtuig?

De Transportation Security Administration controleert zowel handbagage als ingecheckte bagage voor luchtreizigers. Om te houden vliegen veilig, beperkt de TSA wat mensen kan brengen op een vliegtuig als handbagage. Passagiers kunnen brengen 3 oz. van