Een meester maakt fotograferen met een boog vloeistof, sierlijk en eenvoudig kijken. Als u ontwikkelt de juiste houding, tekenen, zicht en release-- en oefen tot u het doel bijna automatisch raakt kunt--kunt u het punt bereikt wanneer de sport een kunstvorm wordt. Leer de juiste manier om te schieten uw samengestelde of traditionele boog, en uw stieren-ogen zo moeiteloos als een Zen archer's zal verschijnen.
Wat die u nodig hebt
- Pijlen
- Doel
- Arm guard voor boog arm (optioneel)
- Vinger tabblad (optioneel)
- Trillen (optioneel)
Lang en Recurve bogen
Staan op de mark of schietlijn met je lichaam loodrecht op het doel. Neem een comfortabele houding--meestal voeten schouder breedte van elkaar, in een rechte lijn van het doel, geconfronteerd met de manier waarop uw lichaam wordt geconfronteerd met zijn aan. Een open houding hoeken je voeten maar liefst 45 graden richting van het doel, uw lichaam in de richting van het doel ook openen.
Greep van de greep boog licht met de hand aan de zijkant van je niet-dominante oog--Boogschieten is nooit over geklemd--rusten de boog tegen de vlezige pad van uw duim, tussen duim en wijsvinger. Raak je duim aan uw gebogen middelvinger, en wijs uw wijsvinger op de doelgroep.
Nok van de pijl door het plaatsen van de schacht van de pijl in de rest van de pijl en de gespleten aan het einde van de tekenreeks. Wanneer je pijl drie veren veren heeft, vinden dat verschillende--lichter of helderder dan de andere twee-- en zorg ervoor dat het bovenste wanneer u de pijl NOK.
Grip van de tekenreeks, die de pijl op zijn plaats, maar als uw mantra "licht" gebruiken. Gebruik een split-vingergreep--uw wijsvinger is boven de pijl, uw midden en ringvinger vindt u hieronder. De tekenreeks berust in de inspringing dichtst aan uw vingertoppen of op de stootkussens van uw vingertoppen.
Verhogen van uw boog in verticaal, uitbreiden van uw boog arm volledig maar niet pestbestrijder, gezicht naar beneden de schacht van de pijl en trek terug de tekenreeks. Trek de tekenreeks terug soepel, met behulp van uw achterspieren. Proberen te houden van je elleboog op het hoogtepunt van de pijl. Bij volledige loting vindt uw hand zijn ankerpunt.
Trekken de tekenreeks terug totdat het raakt uw gezicht. Wanneer uw dominante oog beneden de lengte van de pijl naar het doel zicht kan, kan uw middelvinger in de buurt van de hoek van je mond en je duim kunt rusten tegen je Kaakbeen of net onder je kin. Dit is uw ankerpunt--het standpunt dat Hiermee vergrendelt u de getekende tekenreeks in plaats zodat u de pijl met de doelgroep zonder te wiebelen uitlijnen kunt. Experimenteren om te vinden van uw optimale ankerpunt, en maak er een gewoonte.
Focus op het doel; zicht naar beneden de pijl met uw dominante oog, en ontspan de rug van je hand, het openen van uw vingers en het vrijgeven van de pijl. Eerst, zult u denken door middel van elk van deze stappen, maar uw doel is om de tekenreeks terug te trekken naar ankerpunt en laat de pijl in één vloeiende beweging. Het duurt praktijk.
Klaar om te schieten totdat de pijl zijn doel bereikt blijven. Door die positie inneemt, riskeert u zal niet verplaatsen of ontspannen te vroeg en de pijl uit koers gooien. U kunt ook uw positie om te zien als je het ankerpunt bereikt, greep de strijkstok correct en onderhouden van een evenwichtige houding.
Samengestelde bogen
Hechten de release aan de hand van uw dominante--string--door inwikkeling van de klittenband riemen rond uw pols, zodat de release mechanisme tegen de palm van uw hand legt. De release vermindert de slijtage van het koord tegen uw vingers en voorkomt per ongeluk vervroegde invrijheidstelling van de pijl.
NOK de pijl zoals u zou doen voor een boog, plaatsen op de rest en de nock op de boogpees duwen totdat het geleider vastklikt. Greep de handgreep netjes van achteren met je niet-dominante hand. Strek je elleboog--niet vergrendelen--om uit te breiden van de boog uit je lichaam.
Clip van de release mechanisme aan de lus van de kleine string net achter de pijl nock. Trek de tekenreeks terug proper, met behulp van de release mechanisme en waardoor de nock te vinden van het anker punt tegen je gezicht.
Kijk door de peep sight op de boogpees en de voorwaartse zicht op de boog. Vind de pin op de voorwaartse zicht dat komt met de afstand van de target overeen--pinnen zijn afgestudeerd aan de kortste afstand boven aan langste afstand onderaan. Kantel je hoofd iets of uw ankerpunt aan te passen, zodat u de pin door de aanblik van gluren met uw dominante oog open zien kunt en je niet-dominante oog sluiten.
Uitlijnen van uw bezienswaardigheden met de doelgroep, zodat de zeepbel in het midden van het niveau van de voorwaartse zicht is en laat de tekenreeks. De release mechanisme werkt als een trigger. Trek hem terug zacht, zonder draaien of schokken, zodat de pijl waar vliegen zal.
- Als je draw wiebelig, schokkerig of te zwaar is, moet u het gewicht van de boog en de spanning van de tekenreeks gemakkelijker te verminderen. Naarmate u meer spier- en Behendigheid, kunt u de verhoging van het gewicht van de loting en nog steeds het doel te raken.
- Een tabblad vinger beschermt je vingers tegen schuren wanneer de string wordt vrijgegeven; Deze zijn beter voor nauwkeurigheid dan een volledige handschoen. Na verloop van tijd zal een boogschieten handschoen dragen in een groef die zal houden van de tekenreeks en voorkomen van een schone versie.
- Controleer alle apparatuur voor krasjes, slijtage, scheuren, wendingen of klitten vóór gebruik.
- Houd uw adem. Hierdoor vermindert de zuurstof naar je hersenen en zal ertoe leiden dat u beginnen uitslaan of focus verliest. Normaal en gelijkmatig ademhalen tijdens het trekken en het vrijgeven van de praktijk.
- Nooit het punt van een boog op iets anders dan een doel. Nooit trekken een pijl tenzij u zijn gericht op de doelgroep. Nooit dragen een boog met een nocked pijl.
- Gebruik een goede veiligheid doel voor praktijk--één die zal vangen en houdt een krachtig bewegende, sharp-tipped pijl en haar energie absorberen zodat het niet kan versplinteren.
