How to Cook bevroren fruit op een Wok



Wok koken is een nietje in de Aziatische keuken en kan worden gebruikt bij het creëren van roerbak evenals andere maaltijden. Een wok is soort pan op het fornuis worden gebruikt. Haar diepe zorgt goed voor het snel en snel koken. In de meeste stir fry recepten, worden dun gesneden groenten gebruikt ter aanvulling van stukjes gekruid vlees en een Aziatische saus. U kunt het gebruiken van diepvriesgroenten rechtstreeks uit de vriezer of ze ontdooien vóór het koken.

Wat die u nodig hebt

  • Wok
  • Olie
  • Diepvriesgroenten
  • Magnetron
  • Papieren handdoeken
  • Magnetron-safe schotel

Rechtstreeks uit de vriezer

  • Licht olie een wok met koolzaadolie. U wilt de pan verwarmd tot ongeveer 350 graden.

  • Giet een gewenste hoeveelheid bevroren fruit in de wok. Niet overcrowd de wok, omdat dit leiden de groenten tot kan te stomen en drassig. U wilt elke groente te raken het oppervlak van de wok.

  • Kook de groenten ongeveer vier minuten of scherpe gaar. In de gaten te houden op de groenten en hen rond bewegen vaak.

Ontdooid

  • Ontdooi groenten in een magnetron-safe schotel met water. Als u van een 12-ounce pakket van groenten gebruikmaakt, Voeg twee eetlepels water.

  • Cover en kook op de ontdooi-instelling van uw magnetron. Kook groenten hebben ontdooid zijn. Laten zitten in de magnetron ongeveer twee minuten.

  • Haal de groenten uit de magnetron. Wees voorzichtig - de groenten kunnen heet zijn.

  • Lay-out papieren handdoeken. De groenten op de papieren handdoeken lagen in één laag. Pat volledig droog met andere papieren handdoeken.

  • Volg de stappen 1 tot en met 3 van sectie 1.

Gerelateerde Artikelen

How to Cook bevroren Pizza in een Convectie Oven

How to Cook bevroren Pizza in een Convectie Oven

Convectie ovens circuleren hete lucht rond het voedsel te koken voedsel zoals bevroren pizza's gelijkmatig. Verspreid de hete lucht kan Convectie ovens te koken sommige voedingsmiddelen sneller dan conventionele stralende ovens. Convectie ovens zijn
How to Cook bevroren varkensrollade in een langzame fornuis

How to Cook bevroren varkensrollade in een langzame fornuis

Varkensrollade in een langzame fornuis kan zorgen voor een bevredigende maaltijd dat is opwarming van de aarde, stevig en vereist minimale aandacht. Kies voor de beste resultaten, een knippen van varkensvlees dat nodig is om goed te langzaam koken bi
How to Cook bevroren Hashbrowns in een friteuse

How to Cook bevroren Hashbrowns in een friteuse

Hebt u een pakket van bevroren hash browns in de vriezer, is de beste manier om ze te bereiden in een friteuse. Door uw potato patties frituren, zult u de zelfde gouden bruine kleur en kernachtige textuur meestal vinden op diners en fast-food restaur
How to Cook bevroren gehaktballetjes in een Crockpot

How to Cook bevroren gehaktballetjes in een Crockpot

Als u wilt koken smakelijke gehaktballetjes maar niet wilt besteden tijd die werken op een hete kachel, kan een crockpot worden je beste vriend. Alles wat u hoeft te doen is gooien sommige bevroren gehaktballen in de crockpot en lopen. Zodra de gehak
How to Cook bevroren garnalen op een Grill

How to Cook bevroren garnalen op een Grill

Wanneer de zomer dichterbij komt, wordt de wens om te grillen vaker in veel Amerikaanse huishoudens. Wanneer je begint te denken over hamburgers, hotdogs en ribben, stop en denk dat garnalen in plaats daarvan. Garnalen is relatief goedkoop in vergeli
How to Cook bevroren vis op een George Foreman Grill

How to Cook bevroren vis op een George Foreman Grill

De George Foreman grill is een uitkomst voor velen die niet hun weg rond de keuken weten. Dit is een handig apparaatje niet alleen maakt koken vlees, kippen en vissen een briesje, maar haar ontwerp kunt die u uit een groot deel van het vet en vet die
How to Cook bevroren Pizza op een Gas barbecue

How to Cook bevroren Pizza op een Gas barbecue

U hoeft te gebruiken een oven om te koken bevroren pizza; bent u een liefhebber van krokante korst, kunt u uw pizza op een gas barbecue koken. Terwijl de kooktijd varieert voor verschillende soorten pizza, weet je dat de pizza wordt gedaan wanneer de
How to Cook Londen Braden op een houtskool barbecue

How to Cook Londen Braden op een houtskool barbecue

Hoewel "Londen broil" naar een techniek van voorbereiding verwijst, sommige koks en slagers gebruiken om te verwijzen naar verschillende "moeilijke" stukken rundvlees vlees, zoals entrecote uiteinde en flank. In meer traditionele zin o
How to Cook bevroren rundvlees pasteitjes in een koekenpan

How to Cook bevroren rundvlees pasteitjes in een koekenpan

Bevroren rundvlees pasteitjes koken Nou rechtstreeks uit de bevroren toestand in een stovetop koekepan. De pasteitjes ontdooien als ze koken zodat ze niet uit elkaar te tijdens het ontdooien vallen. Zoals alle gemalen vlees is het essentieel om te ko
How to Cook bevroren rundvlees

How to Cook bevroren rundvlees

Bevroren rundvlees kan worden gekookt in een aantal verschillende manieren, afhankelijk van de snit van het vlees. Het belangrijkste om te onthouden wanneer uw rundvlees vanaf een bevroren toestand is om te controleren de inwendige temperatuur voorda
How to Cook rundvlees & rijst in een langzame fornuis

How to Cook rundvlees & rijst in een langzame fornuis

Als u geen tijd om een complete huis-gekookte maaltijd voor uw familie, overwegen om rundvlees en rijst in een langzame fornuis. Door gebruik te maken van een langzame fornuis, kunt u een gezonde rundvlees en rijstgerecht dat ze kunnen aan het eind v
How to Cook herten vlees in een Crockpot

How to Cook herten vlees in een Crockpot

Herten vlees, ook bekend als hertenvlees, biedt jagers en hun gezinnen met een mager alternatief voor rund- en varkensvlees, maar het is niet altijd beschikbaar. Herten gejaagd mag worden alleen tijdens een opgegeven seizoen met de juiste vergunninge
How to Cook bevroren Churros

How to Cook bevroren Churros

Churros, stroken van gebakken deeg, zijn gerold in suiker en geserveerd met warme chocolademelk. De snack van Spaanse afkomst kan worden gekocht in de vriezer sectie van supermarkten die internationale verkopen en speciale levensmiddelen. Hoe kook je
How to Cook bevroren varkensrollade

How to Cook bevroren varkensrollade

Varkensvlees gebraad zijn relatief gemakkelijk te maken, maar ook een indrukwekkende main schotel voor diners of gasten. U hebt soms niet genoeg tijd om volledig een gebraden ontdooien voordat het is tijd om te gaan in de oven. Gelukkig, kunt u een v