Fitness instructeur en martial artiest JB Berns gemaakt het programma Urban aantrekkende als een effectieve, calorie-verbranding training die geen spanning op de knieën toegevoegd. Het programma bestaat uit het doen van aerobics en spier-toning oefeningen op de trampoline van een miniatuur. Omdat u op een trampoline in plaats van een harde vloer springen bent, minimaliseer je knie letsel. Als u besluit tot een stedelijke aantrekkende gecertificeerd trainer, biedt het bedrijf instructeur workshops en at Home training.
Instructor Workshops
Stedelijke Rebounding biedt instructeur opleidingsworkshops over de hele wereld. Workshops duurt ongeveer acht uur in het weekend om te voltooien en zijn verdeeld in vier secties. Hierbij een overzicht van het programma, de fysieke uitvoering, buiten de sportschool stedelijke aantrekkende programma klasse en de psychologie van het onderwijs. Fysieke uitvoering covers de verschillende bewegingen zoals kicks, ponsen en hoog/laag-aerobics. Buiten de sportschool stedelijke aantrekkende heeft betrekking op de voordelen van de klassen. Zodra u klaar bent met de workshop, evalueert de instructeur uw ability to execute correct oefening bewegingen. U ontvangt American Council op oefening (ACE)-certificatie van de instructeur van de voltooiing van de workshop.
At Home opleiding
De stedelijke aantrekkende Home Study program geeft u een kans om geld te verdienen van uw certificering, bent u niet in staat tot het bijwonen van workshops aangeboden het hele jaar. Home-studie programma's omvatten een trainingshandboek instructeur, een studiegids en drie DVD's aan te tonen verschillende oefening bewegingen en laat zien hoe te werken met leerlingen met specifieke behoeften. De drie DVD's bevatten 20 verschillende workouts te bekijken. Als u geen een trampoline, betaalt u extra voor een mini trampoline. De cursussen van thuis-studie bevatten geen aas of andere fitness-certificatie. Je moet toepassen voor hen afzonderlijk.
Schaduw van een instructeur
Als u op uw certificatie van de aerobicsinstructeur werkt, schaduw een stedelijke aantrekkende klasse bij een plaatselijke sportschool te krijgen onderwijs ideeën. Vraag uw instructeur laat u leiden een segment van de klasse of een hele klas. Je instructeur kunt uw onderwijsmethoden kritiek en suggesties geven voor het verbeteren van je techniek. Praat met uw instructeur over het tegemoetkomen aan de behoeften van cliënten met een fysieke handicap. Als u stedelijke aantrekkende thuis geweest bent, controleren lokale fitnesscentra voor klassen. Bally's Total Fitness biedt stedelijke aantrekkende. Geef kleine klassen voor vrienden en buren als geen sportscholen vlakbij zijn.
Aanmelden voor certificering klassen
Zodra u klaar bent om uw stedelijke aantrekkende certificering, kunt Urbanreboundinggym.com u contact opnemen met het bedrijf via telefoon of e-mail. De website u kunt ook betalen voor thuis-studie opleidingsklassen. ACE biedt ook instructeur opleiding voor diverse fitness-disciplines, met inbegrip van stedelijke aantrekkende. Kijk op de website van ACE om te weten wanneer het is het aanbieden van trainingen.
