Gevoel van zwaarte of pijn in het been kunnen om het even welk van een aantal oorzaken hebben. Terwijl de meeste voorwaarden die tot beenpijn en zwaarte leiden vrij gemeenschappelijk en tijdelijke zijn, is het mogelijk dat sommige ernstige. Zoals in de meeste gevallen, chronische symptomen moeten worden onder de aandacht gebracht van een medische professional.
Spierkrampen
Waarschijnlijk is de meest voorkomende oorzaak van beenpijn een spier kramp. Beenspieren kunnen kramp omhoog wanneer het lichaam uitgedroogd of tekort aan kalium, natrium, calcium of magnesium. Diureticum en statin medicijnen kunnen ook leiden tot kramp. Been spier krampen kunnen soms het gevolg van vermoeidheid of overmatig gebruik, die zowel tot zwaarte in de benen zo goed leiden kan. Spierkrampen kunnen erg pijnlijk maar meestal alleen laatste voor een paar minuten per keer.
Verwondingen
Pijn in het been en soms zwaarte kunnen het gevolg zijn van verwondingen aan het been. Gescheurde of overbelaste spieren, haarlijn botbreuken, ontsteking van de pezen (tendinitis) en shin splints zijn slechts enkele van de verwondingen die tot been ongemak leiden.
Andere vaak voorkomende oorzaken
Atherosclerose kan soms het blokkeren van de stroom van bloed door de slagaders, waardoor pijn en saaiheid (genaamd intermittens) in de benen die tijdens perioden van inspannende activiteit is verergerd. Artritis en jicht kunnen zowel oorzaak zwelling in de benen, die op hun beurt veroorzaakt pijn en zwaarte. Bot en weefsel infecties zijn soms de daders achter been ongemak. Bloedstolsels, schade aan de zenuwen en spataderen ook problemen been.
Minder vaak voorkomende oorzaken
Femorale en tibiale goedaardige tumoren of cysten zijn mogelijke oorzaken van been zwaarte en pijn. Drugs, zoals allopurinol en corticosteroïden kunnen ook soms been problemen veroorzaken. Andere minder vaak voorkomende oorzaken van beenpijn en zwaarte zijn kwaadaardige bottumoren, slipped schijven in de rug-, Legg-kalven-Perthes ziekte en gleed kapitaal femorale epiphysis.
Zwaarte
Wanneer zwaarte het belangrijkste symptoom van been problemen of relatief hoge ernst is, is de oorzaak meestal een dysfunctie van het vaatstelsel. Met vasculaire dysfunctie, de benen gezwollen en gevuld met de overtollige vloeistoffen---ze zijn eigenlijk zwaarder. Lymfoedeem is een vasculaire aandoening in welke lymfevaten worden geblokkeerd of vernietigd, houden ze van het vervoer van vloeistoffen terug naar het hart; het wordt gekenmerkt door een gezwollen Brok die meestal op de bovenkant van de voet vormt. Spataderen, vermeld als een veel voorkomende oorzaak, zijn zelf veroorzaakt door vasculaire dysfunctie. Chronische veneuze insufficiëntie is een andere vorm van vasculaire dysfunctie, waardoor de zwaarte in de benen als gevolg van bloed in de aderen stolling.
Behandeling en preventie
Ten eerste houden jezelf gehydrateerd te allen tijde. Als u zwaarte of pijn (of beide) in de benen ondervindt, is een van de eerste stappen het uitstappen van je voeten---liggen en je voeten te verheffen. Rekken en masseren je benen zal helpen voorkomen en behandelen van pijn in het been en zwaarte. Over-the-counter pijnstillers en steun slang of sokken kunnen ook helpen. Waarschuw een arts onmiddellijk als de pijn of zwaarte in je benen gaat vergezeld van een van deze symptomen: gezwollen of rode poten, koorts, been pijn toeneemt met activiteit of uitoefening, blauwe en zwarte of koude en bleke benen of chronische symptomen.
