Turnen kunnen zeer gunstig voor uw tiener, zolang andere terreinen van haar leven zijn niet verwaarloosd vanwege haar inzet voor uitmuntendheid in de sport. Als uw tiener de processen van de natuurlijke groei van adolescentie ervaringen, zou ze voelt druk om een zeer slanke lichaamsbouw om een succesvolle gymnast. Hoewel gymnastiek uw tiener fysiek te versterken helpen kunnen, de druk vaak geassocieerd met de sport kunnen negatief beïnvloeden gedrag als niet goed beheerd.
Eetgewoonten
Omdat uw tiener de energie moet voor het uitvoeren van Turnen, zal ze een ideale gezonde eetgewoonten ontwikkelen en leren over juiste voeding. Echter, veel Turners ervaring een ongezonde druk te dun, zoals KidsHealth waarschuwt. Hoewel mannelijke gymnasten worden blootgesteld aan enorme druk om een specifieke blik, lijken met name vrouwelijke Turners meest kwetsbaar zijn voor lichaamsbeeld problemen. Uw tiener kan ontwikkelen een vertekend lichaamsbeeld en geobsedeerd met afvallen of handhaving van een zeer laag lichaamsvet percentage. Sommige kunnen zelfs worden zo vastbesloten om te verliezen gewicht dat zij ernstig beperken calorie-inname.
Gevoel van eigenwaarde
Uw tiener eigenwaarde kan profiteren van Turnen, mits ze houdt de tijd die zij aan de sport besteedt. Als ze inferieur aan haar edelen voelt of niet over een natuurlijk klein bouwen beschikt, kan ze worstelen met een gebrek aan eigenwaarde. Als hard werken en vastberadenheid in het Turnen haar fysiek te versterken en haar coördinatie, helpen haar ontwikkelen genade, haar gevoel van eigenwaarde zal waarschijnlijk bloesem. Haar zelfvertrouwen en eigenwaarde kunnen beginnen met het uithollen van als ze met gewicht worstelt of voelt alsof ze niet in staat om te voldoen aan de intense eisen van haar coaches, journalist Nancy Hellmich gerapporteerd in een artikel van februari 2006 op de website "USA Today" is.
Gedreven om te slagen
Een georganiseerde sport zoals Turnen helpt uw tiener werk richting van succes, omgaan met concurrentie en niet worden ontmoedigd door kleine tegenslagen. Gymnastiek helpt uw tiener plannen en prioriteren van haar school verplichtingen, trainingschema, competitie datums en persoonlijke leven. De zelfdiscipline en intense, hoge impact activiteiten van de sport niet alleen haar fysieke prestaties verbeteren, maar is aangetoond dat het verbeteren van academische prestaties, Michigan State University onderzoekers verslag. Vaardigheden die nodig zijn om te slagen in Turnen, zoals doorzettingsvermogen en vastberadenheid, zal helpen haar hele leven, de nationale federatie van State High School verenigingen Staten in een paper genaamd, "The Case for High schoolactiviteiten."
Sociaal gedrag
Als uw tiener al haar tijd aan Turnen besteedt, ze zou missen op sommige belangrijke sociale ervaringen. Ze zou een school dans of verjaardag partij missen want ze training of een wedstrijd heeft. Echter introduceert Turnen waarschijnlijk haar leeftijdgenoten en sociale ervaringen die ze anders niet kan optreden. Zolang ze een evenwicht tussen gymnastiek en andere delen van haar leven heeft kunnen Turnen sociale gedrag verbeteren. Georganiseerde sporten helpen uw tiener leren om samen met een verscheidenheid van persoonlijkheden en sociale situaties, alsmede handvat opbouwende kritiek, staat deskundigen op de website van de University of Rochester Medical Center.
