Paar dingen voelen zo ontspannend als een weken in een warm bad na een lange, harde dag. U kunt thuis verschillende items die u zullen helpen ontspannen in uw bad. U kunt uw kasten voor de ingrediënten controleren terwijl uw badkuip is het invullen.
Epsom zout
Epsom zout bestaat uit magnesium-sulfaat. Toe te voegen aan uw bad, en vervolgens het magnesium-sulfaat wordt geabsorbeerd door de huid. Dit helpt vrij van toxines uit het lichaam, kalmeert het zenuwstelsel, vermindert de zwelling en ontspant spieren. Ook verzacht de huid en fungeert als een natuurlijke exfoliate.
Gebruik Epsom zout in uw bad, voeg gewoon 2 kopjes terwijl het water wordt uitgevoerd. Wachten op de zouten te ontbinden in het water voordat je in de kuip, tenzij u wilt gebruiken als een exfoliate. Om dode huid exfoliëren, wacht tot het water bijna naar de top is, voeg vervolgens de zout. Meteen in de kuip zonder te wachten tot de zouten te ontbinden. Wrijf de zouten rechtstreeks op de gebieden die worden behandeld moeten.
Baking Soda
Baking soda of natriumbicarbonaat, kunnen worden toegevoegd aan uw bad te helpen bevorderen van ontspanning en kalmeren de irritatie van de huid van de bug bites, huiduitslag en brandwonden. Baking soda helpt de zuren in het lichaam neutraliseren, wanneer het wordt geabsorbeerd door de huid, dus het ook gemak pijnen en pijnen helpen kan. Voor het gebruik van zuiveringszout in uw bad, voeg 1/2 kopje tot stromend water en wachten tot het te ontbinden in het water voordat je in de kuip.
Melk
Melk kan worden toegevoegd aan uw bad te vergroten ontspanning omdat er melkzuur en alpha hydroxy zuur. Deze ingrediënten helpen natuurlijk exfoliëren en verzachten de huid. Aanbrengen van een zelfgemaakte melk bad, 1 kwart van volle melk toevoegen aan uw bad. Gebruik uw hand het water en de melk samen voordat je in de kuip te mengen.
Havermout
Havermout kan worden toegevoegd aan uw bad te verzachten en hydrateren uw huid en jeuk te verlichten. Echter, het kan moeilijk zijn om havermout te volledig ontbinden in uw badwater te krijgen en er is niets ontspannen over wordt bedekt met slijm. Te voegen havermout aan uw bad zonder het slijmerige water, kun je het in een thee-ei. Vul het ei met colloïdale havermout en zet deze neer in een badkuip gevuld met warm water.
