Elk meisje maakt zich zorgen over haar eerste menstruatie. Wat is it gonna be like? Wat levert heb ik nodig? Hoe zet ik in een tampon? Na eerlijke gesprekken met uw dochter is de beste manier voor te bereiden op haar haar periode. Zodra ze haar periode is begonnen en voelt dat ze is klaar om te proberen van tampons, zijn er een paar belangrijke stappen om haar te tonen.
Wat die u nodig hebt
- Tampon
- Spiegel
Praat met je dochter over de verschillende delen van haar lichaam. Laat haar door met behulp van illustraties die u kunt vinden op sex onderwijs websites, zoals plannedparenthood.org, of door het geven van haar een spiegel en laat haar zelf verkennen in de persoonlijke levenssfeer. Het belangrijkste detail in deze discussie is welke gat om in te voegen de tampon in. Laat haar het verschil tussen de anus (het gat verst naar achteren bevindt waar de ontlasting het lichaam verlaten), de vagina (het gat in het midden waar de tampon wordt ingevoegd) en de urinebuis (het gat waar de urine het lichaam verlaat).
Uitpakken van een tampon en Toon het aan haar. Instrueren haar weggooien van de wrapper, spoel het niet in het toilet. U zult willen haar laten zien het topje van de tampon (het deel van de afgeronde katoen) en de onderkant (waar de tekenreeks hangt naar beneden). Als de tampon een applicator heeft haar laten zien hoe de kleinere buis door de buitenste buis omhoog te duwen zodat de tampon uitkomt. Gooi deze tampon.
Toon uw dochter het invoegen van de tampon pakket en ga door elke illustratie met haar te helpen haar Zie duidelijker hoe een tampon wordt ingevoegd.
Laat haar experimenteren op haar eigen. Geef haar de bijsluiter en haar van coach buiten de badkamer.
Vertel haar aan eerste wassen van haar handen, en dan zitten alsof ze gingen naar het toilet te gebruiken. Ze moet uitpakken van de tampon en greep de applicator in het midden, waar de boven- en onderkant buizen elkaar ontmoeten. Er is meestal een bergrug op dit punt op de applicator.
Vertel haar om te ontspannen (zoveel mogelijk--dit is een stressvolle "eerste" voor de meeste meisjes). De meeste meisjes willen zitten op het toilet met hun knieën uit elkaar, maar anderen verkiezen te staan met een voet op de wc-bril.
Houd de applicator tussen haar middelvinger en haar duim en plaatst ze nu het topje van de tampon bij de opening van haar vagina. Instrueren haar om het punt van de tampon op haar onderrug en te glijden de applicator langzaam en zachtjes in haar vagina totdat haar vingers bij de opening.
Instrueren van uw dochter te duwen de kleinere buis van de applicator door de buitenste buis (de manier waarop je liet haar in stap 3) om de tampon in haar lichaam vrij te geven. Ze moet nu zien de tekenreeks opknoping van de opening, en de tampon is op zijn plaats.
Vraag haar als ze willen zou verwijderen van de tampon nu en probeer een andere of wil wachten tot een later tijdstip. Hoe dan ook, wilt u haar te instrueren over hoe te verwijderen van de tampon door zachtjes te trekken naar beneden op de snaar. Dit moet gemakkelijk voor haar om te doen. Vertel haar over correcte afvoer (ofwel afboeken van de tampon of het te verpakken in wc-papier en het weg te gooien).
- Als u of uw dochter is erg ongemakkelijk over dit probleem, probeer het verkennen van BeingGirl.com, een resource gemaakt door Tampax met instructievideo's over het invoegen van tampons.
- Zorg ervoor dat uw dochter begrijpt het belang van het verwijderen van tampons elke vier tot zes uur en laat geen een tampon tussen periodes. U moet ook de symptomen van TSS (toxisch shocksyndroom) bespreken met haar wanneer ze begint met het gebruik van tampons.
