Hoe om te berekenen hoeveel dagen tussen periodes

Hormoon schommelingen is de kracht achter alles dat zich tijdens de maandelijkse menstruele cyclus voordoet. Leren het patroon van de menstruatiecyclus van een vrouw is belangrijke informatie dat veel vrouwen proberen te begrijpen. Of een vrouw actief probeert is te bedenken een zwangerschap of vermijden van een zwangerschap, biedt de menstruele cyclus aanwijzingen die kunnen helpen bij het bepalen van de vruchtbare tijden. Bereken hoeveel dagen tussen periodes te begrijpen uw individuele cyclus. U kunt dan het nemen van deze informatie en gebruiken voor het bereiken van zwangerschap, zwangerschap voorkomen of alleen het beheren van uw leven.

Wat die u nodig hebt

• Kalender

• Maak een markering op de kalender op de dag van die je menstruele cyclus begint (de eerste dag van de bloeding).

• Maak een merk op uw kalender op de dag van die je volgende menstruatie cyclus begint (de eerste dag van de bloeding).

• Het aantal dagen tussen de twee merken (inclusief het eerste merk maar niet met inbegrip van het tweede merk). Dit is het aantal dagen dat net is opgetreden tijdens uw laatste menstruele cyclus.

• Het bijhouden van de dagen in uw menstruele cyclus voor 6 maanden. Nadat deze tijd is verstreken, vergelijk het aantal dagen in elke cyclus om te zien of uw cycli regelmatig. Als elke cyclus ongeveer hetzelfde aantal dagen bevat, heb je een handig patroon dat zal u helpen weten de lengte van uw menstruele cyclus. Volgens de NetWellness website, variaties van twee tot drie dagen is normaal.