Verdriet is de gevoelens die u ervaren na het lijden een verlies, zoals een echtscheiding of overlijden. Mensen ervaren een scala aan gevoelens tijdens het rouwproces, met inbegrip van de ontkenning, woede en extreme verdriet. Als je vriendje rouwende is, kan je hem helpen in deze moeilijke tijd. Je moet geduldig en laat hem weten dat je er voor hem. Hij kan krijgen door deze moeilijke periode in zijn leven met uw liefde en steun.
Luister naar je vriendje. Moedig hem aan open te stellen en zijn gevoelens. Onderbreek hem niet. Luister maar eens met een open geest. Hij nodig heeft om te praten over de pijn die hij zonder angst voor vonnis voelt.
Empathie ontwikkelen. Probeer te denken van een tijd die u iemand verloren of ging door een rouwproces. Niet vergeten hoe moeilijk het voor u. Denk aan dit keer wanneer u met je vriendje praat. Dit zal u helpen hem beter te begrijpen en meer geduld.
Uw hulp om te helpen met routinetaken aanbieden. Uw vriend wellicht niet de energie om te doen een heleboel dingen. Bied hem je hulp, of het gaan naar de supermarkt of reinigen van zijn huis.
Praktijk geduld bij het omgaan met uw rouwende vriendje. Kan zij hem maanden of zelfs jaren, tot het volledig herstellen van zijn verdriet. Zet een tijdschema niet op zijn verdriet. Nooit Toon ongeduld of dingen zeggen, zoals "U moet over dit inmiddels."
Zoeken op bronnen die hem kunnen helpen omgaan met zijn verdriet. Zoek steungroepen in uw gebied en bieden om te gaan met hem. Krijg hem boeken uit de bibliotheek of een boekhandel die hem in zijn verdriet helpen kan.
Moedigen professionele hulp als je vriendje worden weergegeven van bepaalde gedragingen. De website helpguide.org staat om te kijken uit voor tekenen waarin slechte hygiëne, intrekking van vrienden of misbruik van drugs. Rustig wordt uitgelegd dat u bang voor hem bent en willen helpen hem beter te voelen.
- Don't verwaarlozing jezelf. Maak tijd om te doen iets met vrienden, zelfs als het slechts een keer per week.
- Laat uw vriend weet dat het is OK om te huilen.
- Als je vriendje over zelfmoord praat, bel een zelfmoord preventie hotline of een professionele psychische hulp onmiddellijk.
