Hoge bloeddruk kan leiden tot grote gezondheidsproblemen, waaronder hartaanval, beroerte, aneurysma, congestief hartfalen en nierschade. Een normale bloeddruk lezing wordt beschouwd als 120/80. Jouwe is hoger, Overweeg apple cider azijn als normaliserend agent.
Koop een huis bloeddrukmonitor Controleer regelmatig uw bloeddruk. Hypertensie (hoge bloeddruk) is een ernstige aandoening. Het heeft een duidelijke link naar hart-en vaatziekten. Als u zijn gediagnosticeerd met hoge bloeddruk, vraagt u uw lokale apotheker aan te bevelen een goede home monitor.
Beseffen dat de meest mainstream, conventionele artsen voorschrijven van geneesmiddelen willen te verlagen van de bloeddruk. Hoewel drugs het enige alternatief dat voor sommige mensen wellicht werkt, komen drugs ook met bijwerkingen. Als je bloeddruk met appel cider azijn normaliseren kan, kan deze natuurlijke route de manier voor u zijn.
Leer over de geschiedenis en de algemene voordelen van het gebruik van appel cider azijn. Deze eenvoudige, goedkope vloeistof is gebruikt voor duizenden jaren. Hippocrates, de vader van de geneeskunde, sprak over de kracht van apple cider azijn en vaak gebruikt. Het werkt als een natuurlijke antibiotica en antiseptische. Het stimuleert het immuunsysteem. Als u uw bloeddruk met appel cider azijn normaliseren, oogsten u vele andere voordelen ook.
Start door 2 tsp. van appel cider azijn in een pint water. Drink dit dagelijks. Ook proberen met behulp van appel cider azijn met een beetje olie op uw salades in plaats van salade dressing.
Wees voorbereid op de smaak bij het drinken van appel cider azijn in water. Het is waarschijnlijk niet voor de meeste mensen heerlijk, maar het is het waard om te normaliseren van uw bloeddruk. Probeer het toevoegen van een lepel honing en het gebruik lauw water (te smelten de honing).
- Don't go off van voorschriftdrugs zonder eerst te controleren met uw arts. Monitor uw bloeddruk regelmatig om ervoor te zorgen dat de appel cider azijn werkt.
