Epsom zout is de gemeenschappelijke naam voor de chemische magnesium-sulfaat. Epsom zout wordt vaak gebruikt als een natuurlijke remedie voor talrijke hygiënische omstandigheden, met inbegrip van migraine, spierpijn, krampen en voor het spoelen van toxines uit het lichaam. Bovendien, sommige mensen gebruiken Epsom zout als een manier om het verlichten van constipatie. Onder de hoede van uw arts kun je Epsom zout voor de gevolgen als een laxeermiddel.
Wat die u nodig hebt
- Epsom zout
- 4 ounces koud water
- Citroensap
Stap 1
Epsom zout van een apotheek kopen. Sommige fabrikanten waardoor Epsom zout bevatten Rite-hulp en Swan. Lees de pakket-instructies voordat u het product intern als een laxeermiddel.
Stap 2
Meten uit vier ounces koud water. Los een theelepel van het Epsom zout in het water door het grondig mengen.
Stap 3
Voeg een kleine hoeveelheid citroensap aan de oplossing. Dit verandert niets aan de doeltreffendheid ervan en de smaak van de drank kan verbeteren.
Stap 4
Het consumeren van de gehele oplossing in één zitting. Indien nodig, kunt u de dosis na vier tot zes uur herhalen. Het wordt echter aanbevolen dat je gebruik Epsom zout slechts tweemaal in een periode van 24 uur voor de behandeling van constipatie. Als u vindt dat één theelepel is ineffectief, kunt u maar liefst twee theelepels Epsom zout per dosis.
Tips & waarschuwingen
- Deze instructies zijn bedoeld voor volwassenen 12 jaar of ouder. Raadpleeg uw arts als u wenst te gebruiken Epsom zout voor de behandeling van constipatie bij kinderen jonger dan 12 jaar.
- Gebruik Epsom zout als u ieder zijde uitwerking ontwikkelt te staken. Mogelijke bijwerkingen zijn buikpijn, braken en misselijkheid. Ook dient u een arts als u vindt dat u wilt gebruiken van magnesium-sulfaat als een laxeermiddel voor meer dan twee weken lichten.
