Een buikcorrectie, ook bekend als vermindering van de buikwandcorrectie of buik, is een chirurgische ingreep ter vermindering van de huid en vet in de maag in de buikstreek. Een buikcorrectie wordt uitgevoerd door een cosmetische of plastische chirurg en ongeveer zes weken herstel vereist voordat u kundig voor hervat uw normale activiteiten zitten zal, met inbegrip van oefenen en rekken. Sommige zwelling na een tummy tuck procedure is normaal, maar er sommige manieren zijn om verminderen de zwelling tijdens uw herstel.
Stap 1
Drink acht 8-ounce glazen water per dag. Je denkt misschien dat drinkwater aan opgeblazen gevoel en water gewicht toevoegen zal, maar de echte schuldige constipatie is. Met pijn medicatie tijdens uw herstel zal leiden tot constipatie, die aan de zwelling van uw maag tijdens het herstel toevoegen kunt. Constipatie kan worden verholpen door drinkwater.
Stap 2
Eet minder zout. Natrium veroorzaakt waterretentie en opgeblazen gevoel, vooral op het gebied van de maag. Vermijd fast food en andere levensmiddelen met een hoog in zout, zoals chips, ingeblikte soepen en gezouten noten, terwijl u van je buik herstellende bent plooi.
Stap 3
Oefenen op de juiste manier. Probeer wandelen rond het blok op de eerste dag dat je voelt comfortabel lopen van korte afstanden. Vervolgens blijven verhogen uw wandelen tempo elke dag. Niet, echter gaan joggen, sit-ups doen, en strek je handen boven je hoofd, omdat deze activiteiten zal verhogen van zwelling en verlengen van uw hersteltijd.
Stap 4
Beperk uw cafeïne inname. Cafeïne zal behouden vocht in je lichaam en maken van zwelling in je maag. Drink geen cola, thee of koffie. Neem geen cafeïne pillen terwijl u van een buikcorrectie herstellende bent.
Stap 5
Het krijgen van een massage. Vragen uw chirurg als massagebehandeling geschikt voor u is. Als u had andere chirurgische ingrepen gedaan op hetzelfde moment als uw buikcorrectie, kan uw arts een andere activiteit, zoals zachte rekken en wandelen, zodat verkeer kan aanbevelen. Als u het groene licht krijgt, wacht twee weken na de procedure voor het krijgen van een massage. Vertel uw masseuse dat u niet zult kunnen liggen op je buik, en zacht rond uw maag gebied. De massage zal helpen uw doorbloeding en helpen met de afvoer van de lymfe vloeistof die kan opbouwen in het lichaam en zwelling van de weefsels veroorzaken.
Tips & waarschuwingen
- Tummy tuck chirurgie is niet goed voor iedereen--uw arts raadplegen om te zien of een buikcorrectie de juiste optie voor u is.
- Als u ernstige bloedingen tijdens uw herstel ondervindt, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.
