Manipulatieve mensen zijn moeilijk te behandelen omdat ze manieren om uit te oefenen controle hebben beoefend. Het is nog moeilijker wanneer dat manipulatieve persoon is uw vader, iemand die al waarschijnlijk een autoriteit figuur voor het grootste deel van je leven. Aangezien een relatie met een manipulatieve persoon ongezond is, is het essentieel om uitzoeken manieren om weer controle over je leven. Het is echter veel gemakkelijker met een kennis of vriend, omdat u simpelweg deze persoon te aan je leven ontworstelen kunt. Met je vader, zal manoeuvreren een stuk lastiger zijn.
Leren identificeren van gedrag zijn manipulatief. Veel mensen beseffen niet dat ze worden gemanipuleerd. Uw vader probeert te schrikken u, schuld u of gladde praat u in het doen van iets wat hij wil. Ga met je darmen; Als u zich ongemakkelijk voelt uw vader of de manier waarop hij behandelt u behandelt, is het mogelijk dat u gemanipuleerd.
Onderzoeken hoe je vader fungeert als je de dingen die hij wil ten opzichte van de tijden die u weerstaan zijn controle. Zoeken naar patronen in zijn gedrag en zijn algemene houding ten opzichte van u. Als je eenmaal zijn tactiek leert, beginnen te herkennen en niet toestaan hem te duwen uw knoppen.
"Ja" zeggen als u echt wilt iets doen en zeggen "nee" als u niet wilt. ASSERT uzelf, maar krijg niet boos of defensieve, als uw vader andere tactieken probeert te manipuleren je bij zijn eerste poging mislukt.
Vermijd aanvaarding van giften van uw vader als hij manipulatief is. Het is mogelijk dat hij zal alleen gebruik maken van die giften zoals hefboomwerking later wanneer hij iets van je wil.
Stel duidelijke grenzen en vasthouden aan hen. Geef jezelf een aantal emotionele afstand tussen u en uw vader en zijn manipulatieve opmerkingen bij u niet toestaan.
