We hebben alles doorlopen de veel gevreesde onreine huid fase in ons leven. Gedurende deze tijd lijkt onze huid onze ergste vijand. Wij willen voortdurend dat wij kon verbergen onder een papieren zak. We proberen allerlei reinigingsmiddelen en producten die belijden om de ongewenste saaiheid en droogte te maken verdwijnen. Dit is tevergeefs. Het goede nieuws is dat er veel natuurlijke manieren om vlekken te verminderen en uw huid er helderder en jongere tegelijkertijd. Bovendien, het is een eenvoudig proces dat weinig tot geen tijd bij allen neemt.
Stoom je gezicht om te openen je poriën. Breng een pot water aan de kook en voeg natuurlijke kruiden zoals tijm, pepermunt of citroensap voor de vette huid. Voeg kamille of kalk voor droge of gevoelige huid. Giet het stomende water in een grote kom. Houd een handdoek rond je hoofd als u niveau je gezicht boven de stomende kom water. Doe deze stomende techniek om te verwijderen van make-up, vuil en dode huidcellen die verstopt kunnen worden in je poriën. Een koele washandje toepassen op het gezicht van 10 minuten afkoelen uw huid en uw poriën sluiten.
Niet-zeep gezicht reinigingsmiddel gebruiken om te voorkomen dat uw huid uitdrogen. Zoek reinigingsmiddelen dat natuurlijke ingrediënten bevatten. DEP uw huid droog met een droge doek in plaats van afvegend het zodat u uw huid niet branden. Moisturizers met natuurlijke ingrediënten van toepassing nadat je je gezicht hebben gedroogd. Herhaal deze procedure dagelijks.
Drink veel water en handhaven van een gezond dieet. Eet veel groenten en fruit en verwerkte voedingsmiddelen en voedingsmiddelen die hoog in suiker elimineren. Eet broccoli en vis voor extra helderheid aan de huid. Vermijd alcoholische dranken en kruidige voedingsmiddelen die histamine bevatten en veroorzaken de huid te redden. Voeg antioxidanten aan uw dieet. Gebruik vitamine C in een concentratie die groter dan 10 procent zijn zelfs uit uw huidtoon en voorkomen dat schade aan uw huid UV stralen blootstelling.
Krijg een ruime hoeveelheid slaap ter voorkoming van donkere kringen rond de ogen en wallen van de ogen en het gezicht. Vergeet niet om te ontspannen en te elimineren stress door de resterende actieve en uitgaven tijd buiten.
