Laryngitis is een aandoening die naar de ontsteking van het strottenhoofd of larynx verwijst. De meest voorkomende symptoom van laryngitis is heesheid stem of verlies van de stem. Deze voorwaarde gaat soms gepaard met een zere keel. Een virale infectie kan veroorzaken laryngitis, maar het komt vaak van langdurig overmatig gebruik van de stem. Huismiddeltjes kunnen helpen kalmeren ontsteking en je stem terug naar werkende staat.
Wat die u nodig hebt
- Douche
- Luchtbevochtiger
- Water
- Hete thee
- Citroen
- Honing
- Kippenbouillon
Stap 1
Neem een lange, hete douche. Stoom uit de douche helpt bij het verlichten van ontsteking in je keel.
Stap 2
Voer een luchtbevochtiger nachts te houden van je keel van het krijgen van droog, die symptomen van laryngitis erger kunnen maken.
Stap 3
Drink veel water je keel om vochtig te houden. Acht glazen, elk 8 oz., per dag is ideaal.
Stap 4
Het verhogen van uw inname van warme dranken, die je keel zal kalmeren. Hete thee met citroen of honing proberen. Kippenbouillon is ook een goede keuze.
Stap 5
Rust uw stem. De beste manier om te verlichten van de ontsteking van het strottenhoofd is niet om het te gebruiken.
Tips & waarschuwingen
- Als uw symptomen laryngitis er niet beter na enkele dagen, moet u uw arts raadplegen.