Codependent gedrag zijn geworteld in de kindertijd. Opgroeien in een gezin waarin verslaving, psychische aandoeningen of beledigend gedrag aanwezig zijn kan leiden tot overlevingsstrategieën die overgedragen in volwassen relaties. Deze strategieën zijn vaak ongezond. Codependent persoonlijkheidstrekken variëren, maar één van de meest voorkomende is een noodzaak om te controleren van het gedrag van anderen.
Wens om "Fix" van andere mensen
Een codependent persoonlijkheid is geobsedeerd door de behoeften van anderen, in plaats van zich te concentreren op zijn eigen behoeften te vervullen, of het tekort in zijn eigen persoonlijkheid die hem veroorzaakt te worden aangetrokken tot de behoeftige mensen. Soms wordt de volwassene in een relatie maakt de codependent voelen belangrijk of in een besturingselement. Codependents zijn ook vaak bezig met de verblijfplaats van de persoon met wie ze in een relatie, en zich bedreigd voelen als die persoon niet meer dicht bij andere mensen.
Andere gebruikers
Een enabler is iemand die voor een geliefde met een verslaving of psychische probleem dekt. Voorbeelden van een vrouw die excuses voor haar echtgenoot alcoholgerelateerde werkafwezigheid, of een ouder die laat haar volwassen kind thuis wonen maakt terwijl haar kind geen poging doet tot een zelfvoorzienend volwassene. De enabler is afhankelijk van het onverantwoord gedrag van anderen om zichzelf voelen competenter, of zelf afleiden van haar eigen problemen.
Gebrek aan zelfvertrouwen
Codependent mensen groeien vaak op in omgevingen waarin de nadruk ligt op iemand anders, en hun eigen behoeften en voorkeuren worden vaak niet erkend. Bijvoorbeeld, de familie zo was verstrikt in het reageren op het drama van de alcoholische of de mentaal zieke persoon dat de codependent nooit had de ruimte om te kijken binnen om te identificeren van emoties. Omdat haar behoeften werden genegeerd als een kind, is ze opgegroeid geloven dat haar behoeften niet waardig te vervullen zijn.
Martelaarschap
Het is normaal willen zijn nuttig, maar mensen die gaan voortdurend boven en daarbuiten om met andermans problemen zijn die betrokken zijn bij een ongezonde gedrag. Als kinderen, kunnen ze zijn beloond voor onbaatzuchtig proberen om de beschadigde persoon in de familie te helpen. Omdat deze rol kent, kan deze mensen geven hun eigen leven en bestaan uitsluitend om anderen te helpen. Op deze manier een codependent persoonlijkheid maakt gebruik van andermans tekortkomingen als excuus voor het niet volledig haar eigen leven.
