Geestelijke gezondheid is belangrijk in elke fase van het leven, volgens de nationale Mental Health informatie Center. Gevoel van eigenwaarde bepaalt hoe tieners zelf, hun leven en hun toekomst bekijken. Daag tieners te kijken naar hun positieve eigenschappen en geef ze een kans om na te denken over wat hen uniek en interessant maakt. Gevoel van eigenwaarde building activiteiten zijn voordelig in kleine groepen of afzonderlijke instellingen.
All About Me
Stimuleren van zelfvertrouwen met "All over Me" posters. Hebben tieners doorzoeken van oude foto's of tijdschriften vind je beelden die zichzelf beschrijven. Karaktertrekken, positief persoonlijkheidskenmerken en fysieke kenmerken moeten worden gemarkeerd op de poster. Adolescenten kunnen het ontwerp van de poster hier of daar zij zoals als ze over de positieve aspecten van zichzelf denken. Vervolgens kunnen de kinderen delen hun posters met de groep en praten over wat ze graag over zichzelf. Het aanmoedigen van kinderen tot en met de posters thuis om te delen met hun families te nemen. Dit zal helpen adolescenten Vergeet niet het prachtige dingen over zichzelf al van de tijd.
Lijst van geluk
Maken van een lijst van geluk kunnen kinderen om zich te concentreren op de positieve dingen. Schrijf vijf dingen die er gisteren is gebeurd en of ze goed of slecht waren te bespreken. Praat met de kinderen over hoe zij een besluit te concentreren op hun goede gevoelens en loslaten van de slechte gevoelens kunnen maken. Moedigen de tieners een lijst te maken geluk dagelijks. Ze moeten schrijven over wat dingen gebeurd die dag die hen gelukkig en wat ze deden zodat anderen gelukkig. Wanneer ze zijn gevoel naar beneden, kunnen kinderen nadenken over hun geluk lijsten ter bevordering van hun gevoel van eigenwaarde.
Me commerciële
Kinderen en jongeren de kans geven te een televisie commercial maken met deze activiteit. Hebben de kinderen schrijven een script voor een twee of drie minuten commerciële detaillering waarom iemand moet ze huren. Zij zullen moeten richten op hun unieke kwaliteiten en ze te presenteren in een creatieve manier. Tieners kunt muziek, afbeeldingen of andere mensen in de commerciële. De jongeren kunnen hun reclames presenteren aan de groep.
Brief aan jezelf
Aan het begin van het schooljaar, hebben tieners een brief schrijven naar zichzelf. Ze moeten dingen die ze over hun persoonlijkheid op dit moment willen benadrukken. Leerlingen aanmoedigen om te schrijven over wie hun huidige vrienden zijn, favoriete voedsel en muziek, en dingen in het leven die ze tot nu toe hebben bereikt. Ook een huidige foto van de tiener met letter. Op de achterkant van de brief, moeten studenten bevatten tien doelstellingen die ze willen bereiken tegen het einde van het schooljaar. De enveloppe en houdt hen voor het schooljaar. Aan het einde van het jaar, kunt u dat terugsturen aan studenten. Bespreken wat de dingen zijn veranderd aangezien de brief werd geschreven. Instrueren studenten om te praten over wat positieve delen van hun persoonlijkheid is gebleven gedurende het hele jaar.
