De Middellandse-Zeelanden bevat duizenden van mijl van de kusten en strekt zich uit over tientallen landen op drie continenten. De topografie varieert van steile, besneeuwde bergen tot vlakke, droge woestijn, niet met inbegrip van de honderden eilanden die dot de zee. Net als een array van culturen mix en match in heel de regio's van de Middellandse Zee, doe dat soorten dieren en planten.
Veel van wat wordt vaak gezien als het Middellandse-Zeegebied bestaat uit continentale Europese landen, zoals Italië en Griekenland, die meestal door zee omgeven zijn. Sommige van de meest voorkomende dieren op dit terrein, de schapen en de wilde zwijnen, zijn die worden gebruikt als bronnen van voedsel. Minder bekende dieren inheems in het gebied omvatten Eleonora's Valk uit de kust van Griekenland, en de zeem geit rond de Balkan. Een van de meest voorkomende en nuttige planten die inheems in deze regio is de olijf plant, die bijzonder goed langs de heuvels van Griekenland en Italië groeit. Talrijke kruiden, zoals rozemarijn, basilicum en tijm, bloeien ook hier.
Hoewel Noord-Afrikaanse landen aan de Middellandse Zee, zoals Tunesië, dicht bij Europa, zijn ze thuis naar een matrix van verschillende soorten dieren en planten. Olifanten, gazellen en kamelen zijn gebruikelijk in deze regio; nog bestaan andere dieren zoals schapen, die in de gehele Middellandse-Zeelanden gelden, hier ook. Wat betreft plantaardige levensvormen verschilt Noord-Afrika het meest, simpelweg vanwege de hitte en droogte van de regio. Hoewel olijfbomen planten talrijk zijn, heersen woestijn planten, zoals de prickly pear en andere cactussen, ook. Dichter bij de kust zijn mediterrane struiken zoals juniper, die hebben spichtige bladeren en produceren kleine bessen.
Op de oostelijke rand van de Middellandse Zee is Anatolië, die uit Turkije en de ingang naar Azië en het Midden-Oosten bestaat. Zoals in het Middellandse-Zeegebied van continentaal Europa, wilde geiten zijn heel gebruikelijk hier, specifiek de bezoar geit, waardoor zijn huis in de bergachtige gebieden. Een bedreigde dier van de regio is de Anatolische Luipaard, die eenmaal zwierven vrij over de Mediterrane heuvels, maar is nu beperkt in aantallen. Planten gevonden in deze regio zijn de Turkse NateSean, een plant gebruikt voor het sap en de gemeenschappelijke, lommerrijke groene terpentijnboom plant.
De Middellandse Zee is besprenkeld met meer dan 100 bevolkte eilanden, van de straat van Gibraltar aan de Libanese kusten plaatsvindt. Uit de kust van Kroatië ligt Korcula, dat is waar een grote populatie van jakhalzen en mangoest. Laurier planten en lavendel kunnen ook worden gevonden in heel het eiland. Dichter bij het Midden-Oosten, op het eiland van Cyrpus, de bedreigde Mediterrane monniksrob kan nog steeds worden gevonden, samen met een scala aan inheemse vleermuizen. Planten op Cyrpus omvatten van de fazant oog, de bugel en de kruiden basilicum en tijm. Malta, heeft in de buurt van de kust van Afrika, een aantal specifiek Maltese soorten, van de Maltese muurhagedis aan de Maltese zoetwater krab. Planten gevonden op het eiland ook een unieke ras van orchideeën, Ophrys bombyliflora genoemd.
