Een vastgelopen duim kan optreden als de duim abnormaal is gebogen. Vastgelopen duimen kunnen leiden tot extreme zwelling en pijn. Als de duim vastgelopen ernstig is en kan niet worden verplaatst, moet u een arts raadplegen om zeker te zijn, zijn er geen botbreuken. Er zijn veel home remedies die u proberen kunt om te helpen genezen van uw vastgelopen duim. Zorg ervoor dat u de duim dagelijks behandelt totdat de zwelling is afgenomen. Zodra de zwelling verdwenen is, kunt u terugkeren naar uw normale dagelijkse activiteiten.
Ijs van toepassing op de vastgelopen duim te behandelen. Ice packs zijn geweldig om te gebruiken en te vullen met ijs. Koelelementen kunnen aangeschaft bij winkels zoals Walmart. Als een pak ijs niet beschikbaar is, kunt u ijs binnenkant van een plastic zakje en plaats op de vastgelopen duim plaatsen. Ijs de zwelling helpt en zal de duim, helpen met de pijn tijdelijk gevoelloos. Ijs moet worden toegepast gedurende ten minste 15 tot 20 minuten en dagelijks herhaald totdat de duim terug naar normaal is.
Breng een brace op de vastgelopen duim het om stabiel te houden. Houden van een duim bewegen is moeilijk als je een actieve persoon. Er zijn duim accolades die kunnen worden gekocht bij uw lokale apotheek. De brace zal helpen om uw duim immobiliseren en helpen om te genezen sneller. U kunt ook laten teruglopen van de gewonde duim in zware gaas het om stabiel te houden.
Geniet van uw duim in Epsom zout te helpen genezen. Epsom zout wordt vaak gebruikt voor pijnlijke spieren en kan helpen kalmeren een verstuiking. Giet over een kopje Epsom zout in een container, meng het met water en geniet van de duim voor ongeveer 20 minuten. De duim onderdompelen in Epsom zout zal niet alleen helpen het genezen, het zal helpen met de pijn. Ook kun je een kleine hoeveelheid ibuprofen om te helpen met de pijn.