Tiltechnieken voor ouderen Falls

Falls zijn een ernstig gevaar voor de ouderen, leidt vaak tot ernstig letsel. Zorgverleners en familieleden moeten bereid zijn om te heffen van een gevallen bejaarde zonder het kwetsen van de persoon of zelf. De technieken voor het heffen van een persoon veilig zijn vergelijkbaar met die welke worden gebruikt door gewichtheffers op de sportschool, ter bescherming van de lifter rug en evenwicht.

Opheffing

• Altijd zware gewichten te heffen met behulp van de kracht van uw benen in plaats van uw rug. Geconfronteerd hen te heffen een gevallen persoon, met je voeten op schouderbreedte. Buig je knieën lager jezelf in een kraakpand, houd je rug recht. Zachtjes manoeuvreren van je handen en armen onder de persoon, en greep hem met je handpalmen omhoog. Druk gelijkmatig in de grond met beide benen en strek je benen, ervoor te zorgen dat je rug niet buigt.

Uitvoering

• Houd de persoon tegen uw lichaam op heuphoogte. Houden van hen op uw centrum van de zwaartekracht als dit beschermt uw rug. Beurt door het bewegen van je voeten, houden van uw lichaam verticaal uitgelijnd. Niet draai je rug om te starten van een bocht. Om de bejaarde neer opnieuw, draai uw hijs procedure: plant je voeten gelijkmatig en buig je knieën. Houd je lichaam verticale en de persoon tegen uw taille. Lager van je benen, niet uw rug of armen.

Voorzorgsmaatregelen

• Volgens AARP Health, 20 tot 30 procent van de falls door ouderen resulteren in verwondingen. Controleer de gestorven persoon schade voordat u probeert op te heffen haar. Als ze is gewond, ze moet niet worden verplaatst zonder stabilisatie, dus Bel paramedici ga haar in plaats van het doen van het zelf. Alleen verplaatsen een benadeelde persoon als hij is in gevaar waar hij is, bijvoorbeeld als de kamer op brand is. Als je de keuze hebt, Draag losse kleding en platte schoenen wanneer u een bejaarde opheft.

Preventie

• Mensen boven de leeftijd van 65 kunt het minimaliseren van het gevaar van vallen door het verzorgen van zichzelf en hun huizen. Ouderen moet regelmatig de praktijk van krachttraining om te bouwen van coördinatie en balans verbeteren. Zij moeten houden hun vloeren duidelijk van rommel, grepen en slip-proof vloeren in Baden en douches installeren en gebruik altijd leuningen bij het trappen op en af gaan. Zij kunnen ook het verminderen van hun kans om te vallen door het regelmatig zien een oogarts en ervoor te zorgen dat alle medicijnen zijn op veilig combineren.