Triple sec is een likeur gemaakt in het Caribisch gebied die wordt gebruikt voor het verbeteren van de smaak van verschillende nietjes van alcoholhoudende dranken, met inbegrip van margaritas, blauwe Hawaiianen, cosmopolitans, orkanen en mai tais. Aangezien triple sec voornamelijk gebruikt wordt voor het verbeteren van een alcoholische drank, en is afgeleid van meestal natuurlijke ingrediënten, wat weinig voedingswaarde heeft geen nadelige gevolgen hebben een dieet.
Basisingrediënten
Triple sec bestaat uit de gedroogde schillen van Curacao sinaasappelen die zijn gedrenkt in de gewone alcohol, soms met suiker of andere smaakstoffen. Het is drie keer gedistilleerd triple sec zijn naam te geven.
Alcoholgehalte
Triple sec is meestal een 60 bewijs likeur, wat betekent dat het bevat 30 procent alcohol per volume. Dit is iets wat moet worden beschouwd wanneer mengen met andere alcoholische dranken, als het kan het verhogen van het alcoholgehalte van de drank.
Calorieën
Triple sec bevat 103 calorieën per een ounce presenteren, meestal de hoeveelheid die wordt gebruikt in een portie van een margarita. Gezien het feit dat iemands dagelijkse voeding consumptie is gebaseerd op een 2000 calorieën dieet, aanbevolen een portie triple sec goed voor iets meer dan 5 procent van iemands dagelijkse calorie verbruik.
Vet, eiwit en vezels
Dit zou goed nieuws of slecht nieuws, afhankelijk van uw standpunt. Triple sec bevat geen vet, eiwit en vezels per portie. Dus, terwijl het geen vet op je lichaam zal niet zetten, het zal niet voor weinig tastbare voeding zorgen, hetzij.
Koolhydraten
Triple sec bevat 11 gram koolhydraten per 1-ounce portie. De FDA adviseert dat binnen de aanbevolen 2.000-calorie dieet, een persoon de helft van die consumptie moet worden koolhydraten. Als er 4 koolhydraten per gram, dan moet een persoon 250 gram per dag van koolhydraten. Het goede nieuws is dat triple sec zal ten minste het toevoegen van een beetje te stimuleren tot uw carb consumptie, als het kan goed zijn voor 4 procent van de waarde van uw dagelijkse koolhydraten per portie.
Suikers
Triple sec bevat 10.9 gram suiker per 1-ounce portie. Het goede nieuws is dat dit niet eens 5 percent van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid suiker in een 2.000-calorie dieet.
