De jaren 1950 en ' 60 waren een spannende tijd in muziek. Stijlen werden groeiende en snel veranderende vanaf de geboorte van de rock 'n roll door de Britse invasie en in het tijdperk van de hippie. Dansstijlen moest passen recht samen met de veranderingen in de muziek. TV-shows zoals "American Bandstand" leerde jongeren de meest recente beweegt en nieuwe rages van de dans zich snel verspreiden.
Snelle Partner dansen
Swing dansen was nog een hete dans trend in de jaren 1950, gebaseerd op de jitterbug en swing bewegingen van de jaren ' 40 bigband-tijdperk. Enkele schommel stappen kreeg heel fancy en acrobatische, met jongens meisjes wegknippen en schuiven ze op de grond onder hun benen. De fundamentele schommel stap was niet als ingewikkelde, bestaande uit het echtpaar hand in hand en schommelen naar de kant en vervolgens stap uit. De Bop was een andere snelle partner dans. Het was heel erg zoals swing dansen, maar partners raakten niet. In plaats daarvan, ze gespiegeld elkaars bewegingen en tikte hun tenen of hakken met elke stap.
Langzame Partner dansen
De jaren 1950 en ' 60 had veel mooie ballads en jongeren gekapitaliseerd op dit feit met romantische slow dansen. De fundamentele langzame dans bestond uit paren houden nogal nauw met elkaar zijn verbonden en in een langzame vak stap die soms bewoog zich rond de dansvloer en soms verbleef in een kleine plek te bewegen. Latin dance stijlen betrapt op zo goed en paren met avontuurlijke dans geesten danste de stap, de touch, de stap van de Cha-Cha en de dramatische Tango met draaiingen en dips.
Groep dansen
Groep dansen waren leuk voor een bende om samen te doen, en ze zag er ook goed op de TV-dans shows van de dag, zoals "American Bandstand." Misschien wel was de bekendste groep dans van de dag een wandeling. Partners gevormd twee lijnen tegenover elkaar en bewoog een stap-touch wachten om te wandelen in het midden, blijkt uit hun bewegingen. De Madison was een andere groep lijn dans die bestond van gechoreografeerd stappen die werden genoemd uit. Meer gestructureerd dan de wandeling, was de Madison een voorloper van later lijn dansen zoals de drukte.
Solo dansen
Sommige jaren ' 50 en ' 60 solo dansen geïnspireerd hits, anderen werden geïnspireerd door nummers. Een van de bekendste was de Twist. Chubby Checker zong de hit "The Twist" en maakte het lied en de dans een nationale rage. Dansen zoals de aardappel puree had stappen die hun naam waargemaakt. De aardappelpuree had een squash en draai stap van de voet en was waarnaar wordt verwezen in liederen door James Brown, de contouren en Connie Francis. In de jaren ' 60, had de Watusi en de Pony dansers hoppen van mond tot mond.
