Depressie is een psychische stoornis die vaak over het hoofd gezien of genegeerd. Echter, het negeren van de tekenen en symptomen van depressie kan tot ernstige problemen leiden fysiek, geestelijk en sociaal. Depressie is een behandelbare aandoening, zolang de borden worden herkend en behandeling wordt aangevraagd.
Verlies van belangstelling
Een van de eerste tekenen van depressie is een verlies van interesse in dingen die u graag eens doen. Dit kan onder meer een verlies van interesse in een leuke activiteit of hobby of zelfs familieleden en relaties.
Hopeloosheid
Depressie wordt vaak gekenmerkt door gevoelens van hopeloosheid of hulpeloosheid die meer dan 6 maanden duren. Chronische hopeloosheid kan een effect hebben op elk aspect van je leven, uit uw vertrouwen om uw vermogen te houden en houden van een baan.
Verandering van de eetlust
Depressie kan ook leiden tot een verandering van de eetlust. Dit kan een verandering naar het eten van meer of nauwelijks eten helemaal. Dramatische gewicht veranderingen zonder uitleg, of ze verlies of winst zijn, mogelijk een teken van depressie.
Wijzigingen van de slaap
Een verandering in gedrag slapen kan ook een teken van depressie zijn. Dit kan leiden tot is ofwel niet zijnde kundig voor slaap en het ervaren van slapeloosheid of gemiddeld teveel slaap elke nacht maar nog steeds gevoel moe als je wakker.
Verlies van energie
Mensen met depressie vaak hebben een gemarkeerde verlies van energie en een gevoel van vermoeidheid. Depressie vaak depressief van uw stofwisseling en je te voelen, slaperig en moe zijn overdag kan veroorzaken.
Zelf-haat
Gevoelens van zelf-haat of suïcidale gedachten zijn beide ernstige bijwerkingen van depressie. Als u een van deze voelt, zie zo snel mogelijk een arts of specialist van de geestelijke gezondheid. Deze twee tekenen van depressie veroorzaken de meeste risico van gevaar aan u of anderen om je heen.
Concentratie
Een onvermogen om te concentreren, zelfs voor korte hoeveelheid tijd, kan een teken van depressie zijn. Dit wordt meestal veroorzaakt door je gedachten dwalen af elders, of angst of zorgen houden u van zich te concentreren op de taak bij de hand.
